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所蔵数 8 在庫数 6 予約数 0

書誌情報

書名

我が心の底の光     

著者名 貫井 徳郎/著
出版者 双葉社
出版年月 2015.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181436247913.6/ヌク/1階図書室63A一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013322741913.6/ヌク/図書室13一般図書一般貸出在庫  
3 清田5514056513913.6/ヌク/図書室16一般図書一般貸出在庫  
4 9013056032913.6/ヌク/図書室12B一般図書一般貸出貸出中  ×
5 西区民7113064930913/ヌ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 新琴似新川2213050715913/ヌ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 菊水元町4313063796913/ヌ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 厚別西8213079299913/ヌ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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白澤 卓二
2015
498.583 498.583
食用油脂 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000899687
書誌種別 図書
書名 我が心の底の光     
書名ヨミ ワガ ココロ ノ ソコ ノ ヒカリ 
著者名 貫井 徳郎/著
著者名ヨミ ヌクイ トクロウ
出版者 双葉社
出版年月 2015.1
ページ数 292p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-575-23888-4
内容紹介 父は殺人を犯し、母は死んだ。5歳で伯父夫婦に引き取られ、中華料理店を手伝いながら、空腹とともに生きた。学校ではいじめに遭った。まったき孤独。晄が向かう先にはいったい何があるのか…。『小説推理』連載を書籍化。
著者紹介 1968年東京都生まれ。早稲田大学商学部卒業。「慟哭」でデビュー。「乱反射」で日本推理作家協会賞、「後悔と真実の色」で山本周五郎賞を受賞。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 ココナッツオイルをパンに塗ってもボケ予防にはなりません!油を正しく使って「病気にならない」「認知症にならない」本。
(他の紹介)目次 第1章 あなたを生かす油とダメにする油(なぜ今、油がブームなのか?
神経細胞をスムーズに動かすには油が不可欠 ほか)
第2章 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い(パンにココナッツオイルでは効果なし
ココナッツオイル以外の油でもケトン体は作られる ほか)
第3章 あなたを生かす食べ物はこっち(比較1 ココナッツオイルとオリーブオイル、体にいいのはどっち?
比較2 ラーメンとカレーライス、昼食に食べるならどっち? ほか)
第4章 油を変えると人生が変わる(認知症を予防・改善できる
糖尿病と認知症をダブルで予防する ほか)
第5章 2週間で実感できる白澤式「ココナッツオイルの油生活」(まず、1日だけでも始めてみましょう
1週間のメニューの見本 ほか)
(他の紹介)著者紹介 白澤 卓二
 1958年、神奈川県生まれ。医学博士、日本ファンクショナルダイエット協会理事長。千葉大学医学部卒業、同大学院医学研究科修了。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学・分子生理学、アスリートの遺伝子研究など。テレビ、雑誌などでの老化防止策のわかりやすい解説に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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