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書誌情報

書名

最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方    

著者名 中野 崇/著
出版者 かんき出版
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310668932780.7/ナ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001816933
書誌種別 図書
書名 最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方    
書名ヨミ サイキョウ ノ シンタイ ノウリョク 
著者名 中野 崇/著
著者名ヨミ ナカノ タカシ
出版者 かんき出版
出版年月 2023.12
ページ数 199p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-7612-7704-8
内容紹介 肩甲骨・背骨・股関節の力みをコントロールできれば、恐ろしくパフォーマンスが上がる! トップアスリートを指導する著者が、あらゆる競技に役立つ「脱力スキル」とそのトレーニング方法を紹介する。動画のQRコード付き。
件名 トレーニング、スポーツ力学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 猫と暮らす素敵なインテリア(アメリカン風おしゃれROOM suemonta14さん
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猫中心のナチュラルインテリア hemukoさん ほか)
2 RoomClipで見つけた素敵な猫暮らし(木の温もりを感じるお部屋 conmichanさん
DIYで叶える理想空間 heart.emiemi57.whiteさん
猫と人との気ままな暮らし megu.catさん ほか)
3 猫もごきげん!暮らしのヒント(猫がごきげんになるのはどんな部屋?
キャットウォーク&キャットステップ
キャットタワー ほか)
猫との暮らしが快適になるQ&A
多頭&多種飼いさんのにぎやか大家族


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