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書誌情報

書名

古代アフリカ   ニュートンムック  

著者名 アンソニー・ブリアリー/著   古賀 浩/訳
出版者 ニュートンプレス
出版年月 1997.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2011895527240/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5512901165J24/ブ/大型本57児童書一般貸出在庫   ○
3 ちえりあ7900038915240/ブ/大型本一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001031031
書誌種別 図書
書名 古代アフリカ   ニュートンムック  
書名ヨミ コダイ アフリカ 
著者名 アンソニー・ブリアリー/著
著者名ヨミ アンソニー ブリアリー
著者名 古賀 浩/訳
著者名ヨミ コガ ヒロシ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 1997.9
ページ数 59p
大きさ 28cm
分類記号 240
分類記号 240
ISBN 4-315-51358-X
内容紹介 紀元前6000年頃の農業・牧畜の開始から現在までのアフリカの歴史をたどる。自然環境、農業、商業のほか、言語、宗教、日常生活などをイラストを使ってわかりやすく紹介。
著者紹介 歴史関係の書物を執筆。著書に「古代ローマ」がある。
件名 アフリカ-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いま、話題の「ケトン体」のことが簡単にわかる!
(他の紹介)目次 1章 頭の冴えも強い体も「ケトン体」がつくる―これまで使われてこなかった「もう一つのエネルギー」(バイキング料理で何をとるかで、その人の未来がわかる
私たちの体の中でつくられる注目の「ケトン体」
「ケトン体」はなぜ、それほどいいのか
そもそも人間はみんな「ケトン体質」だった)
2章 糖尿病、メタボ、肝臓病、認知症、うつ…「ケトン体質」がもたらす効果―これで数値がよくなる、薬がやめられる(テレビ『世界ふしぎ発見!』で放映された「ケトン体」の効果
ケトン体質がもたらすメリット
ケトン体質になった証拠)
3章 頭と体の老化を加速させる「3つの悪い食事」―(1)過剰な糖質、(2)グルテン(小麦)、(3)油のバランス(「糖質のとりすぎ」が過剰な炎症を招く
「小麦(グルテン)」が体ばかりか脳も蝕む
血管に炎症をもたらす「油のバランス」)
4章 知らずに体を痛めつけていないか―肥満、アレルギー、コレステロール…常識は変わり始めた(体中がドロドロに「糖化」されてしまう食事
毎日のパンがあなたを老けさせている
大間違いだったこれまでの油の常識
加工された食べ物の増加
異常な食欲をもたらす「ドラッグ食材」)
5章 100歳まで元気で若々しい体をつくる食べ方―おいしく食べて、体の中から「ケトン体」がわき出る!(「主食」は必要なのか
強い味方、ココナッツオイルの活用
ケトン体質を強化する食生活と暮らし方)
(他の紹介)著者紹介 白澤 卓二
 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了、医学博士。東京都老人総合研究所老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本ファンクショナルダイエット協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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