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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013434982 | 493.7/ｾ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013158925 | 493.7/ｾ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
太平百合原 | 2410401760 | 493/ｾ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001789157 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ |
| 著者名 |
精神科医しょう／著
|
| 著者名ヨミ |
セイシンカイ ショウ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2023.8 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-86667-503-9 |
| 内容紹介 |
“笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。 |
| 著者紹介 |
InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。 |
| 件名 |
うつ病 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
すべての人が発信者になる時代がきた！情報収集術・取材術・編集術・発信術―プロのコツさえ学べば、伝える力はぐんぐん伸びる。元朝日新聞の名記者が伝授する、世界とつながるためのスキル。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 情報収集術―自分が伝えたいものを見つける（小さな驚きが出発点
偶然に目を向ける ほか）
第２章 取材術―客観力を育てる実践的レッスン（取材する前に「仮説」を立てる
メモは取材の基本 ほか）
第３章 編集術―誰もが理解できるために（設計図を描いてみる
前文は必要か ほか）
第４章 発信術―ネット社会は一人一人がジャーナリスト（どのメディアを使うべきか
メディアはメッセージである ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
外岡 秀俊
１９５３年、札幌市生まれ。７６年、東大在学中に書いた『北帰行』で文藝賞を受賞し、小説家としてデビュー。村上龍とともに大きな注目を集めた。７７年、小説活動を休止し、朝日新聞社に入社。社会部、外報部、ヨーロッパ総局長、東京本社編集局長、編集委員などを歴任。退職後、２０１１年、中原清一郎の名で小説『カノン』を発表。現在、中原清一郎名で小説家として、外岡秀俊名でジャーナリストとして活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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