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書誌情報

書名

骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ    

著者名 松村 卓/著
出版者 阿部出版
出版年月 2019.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180575276781.4/マ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 太平百合原2410387407781/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
781.4 781.4

書誌詳細

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タイトルコード 1008001441425
書誌種別 図書
書名 骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ    
書名ヨミ ホネ ストレッチ デ スポーツ 
著者名 松村 卓/著
著者名ヨミ マツムラ タカシ
出版者 阿部出版
出版年月 2019.12
ページ数 171p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-87242-667-0
内容紹介 トップアスリートも練習や試合前後に取り入れている骨ストレッチ。骨を効果的に動かすことで、誰もが、楽に簡単に、筋肉や関節の柔軟性や可動域を向上させることができるシンプルなストレッチを、写真やイラストで紹介する。
著者紹介 1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。現役時代のトレーニング法を見直し、「骨ストレッチ」を考案。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」など。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 昭和四十年代に入り、新橋、柳橋に次ぐ格式と規模を誇っていた下谷の花柳界は、さびれゆく一方であった。そんな下町で芸者屋「福乃家」を営む野崎こうは、現役の名妓。娘の桐子は母を気遣いながらも、芸事とは距離を置いている。ある日、住込みの芸妓見習い・市子がやってきた。女三人三様、日々を精一杯生きる姿が快い花柳小説。
(他の紹介)著者紹介 平岩 弓枝
 昭和7(1932)年、代々木八幡神社の一人娘として生れる。30年日本女子大国文科卒業後、小説家を志し戸川幸夫に師事。ついで長谷川伸主宰の新鷹会へ入会。34年7月「鑿師」で第41回直木賞を受賞。平成3年「花影の花」で第25回吉川英治文学賞受賞。10年、第46回菊池寛賞を受賞。16年、文化功労者。テレビドラマ、芝居の脚本も数多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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