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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180683658 | 369.2/ミ/ | 1階図書室 | 45A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013435450 | 369/ミ/ | 図書室 | 5 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001271535 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる |
| 書名ヨミ |
ゼロトレ |
| 著者名 |
石村 友見/著
|
| 著者名ヨミ |
イシムラ トモミ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2018.5 |
| ページ数 |
139p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-7631-3692-3 |
| 内容紹介 |
体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。 |
| 著者紹介 |
「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。 |
| 件名 |
瘦身法、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)目次 |
第1章(かいけつゾロリのなぞなぞ200連発初級編 初級編なぞなぞミッション イシシ・ノシシVS.なぞなぞ対決! ブルルとコブルのいじわるなぞなぞパート1) 第2章(かいけつゾロリのなぞなぞ200連発中級編 中級編なぞなぞミッション ブルルのチョコレート城を手にいれろ! ブルルとコブルのいじわるなぞなぞパート2) 第3章(かいけつゾロリのなぞなぞ200連発上級編 上級編なぞなぞミッション ゾロンド・ロンの正体をあばけ! ブルルとコブルのいじわるなぞなぞパート3 最終なぞなぞミッション ようかいワールドでお宝をうばえ!) |
内容細目表
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