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書誌情報

書名

るるぶ仙台松島宮城  '16 るるぶ情報版  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2015.4


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森 絵都 青山 友美
2016
140.4 140.4
心理学

書誌詳細

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タイトルコード 1008000922018
書誌種別 図書
書名 るるぶ仙台松島宮城  '16 るるぶ情報版  
書名ヨミ ルルブ センダイ マツシマ ミヤギ 
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2015.4
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 291.23
分類記号 291.23
ISBN 4-533-10259-2
内容紹介 杜の都の必食グルメをはじめ、仙台・松島・秋保温泉・蔵王・鳴子温泉郷・平泉などのエリア情報を満載。取り外せる宮城県ドライブBOOK、仙台エキナカNAVI&タウンマップ付き。データ:2015年1月現在。
件名 宮城県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成果はもっとラクに出す!ハーバード大学、スタンフォード大学、ケンブリッジ大学など一流研究機関の実験・調査で判明!他の選択肢を用意する。リラックスしようとしない。何もしないで2分待っ。
(他の紹介)目次 第1章 がんばらずにパフォーマンスが上がるメソッド
第2章 ネガティブな感情を味方にするメソッド
第3章 憂鬱な気分がスーッと消えるメソッド
第4章 気がついたら自然と集中しているメソッド
第5章 怒りや悲しみに振り回されないメソッド
第6章 身体から心を整えるメソッド
第7章 心を落ち着かせるアイテム


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