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書名

証し　日本のキリスト者　　　　

著者名 最相 葉月／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.12

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2 山の手7013318303192/ｻ/図書室01a一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000360667
巻号名 2022年 7月号 47巻6号
発行日 20220701
特集記事 自民党「米の需要拡大・創出検討PT」提言
出版者 食品産業新聞社

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも！
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング（ビタミンＣ）（ビタミンＥ）
貧血の予防（鉄）
腸内環境を整える（善玉菌）（食物繊維）
疲労回復（ビタミンＢ群）
丈夫な骨（カルシウム）
元気な目（アントシアニン）（ルテイン）
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代謝を助ける（亜鉛）
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更年期障害の緩和（イソフラボン）
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
　料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで１０ｋｇ痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、２０１９年にスパルタンレースの年代別部門では１位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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