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書誌情報

書名

学術的に「正しい」若い体のつくり方　なぜあの人だけが老けないのか?　　中公新書ラクレ　　

著者名 谷本 道哉／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2015.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513538792498/ﾀ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000906121
書誌種別 図書
著者名 谷本 道哉／著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 中央公論新社
出版年月 2015.2
ページ数 203p
大きさ 18cm
ISBN 4-12-150516-3
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 学術的に「正しい」若い体のつくり方　なぜあの人だけが老けないのか?　　中公新書ラクレ　　
書名ヨミ ガクジュツテキ ニ タダシイ ワカイ カラダ ノ ツクリカタ　
副書名 なぜあの人だけが老けないのか?
副書名ヨミ ナゼ アノ ヒト ダケ ガ フケナイ ノカ
内容紹介 同級生なのに老けないあの人には理由があった! 若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、メタボ、ロコモ対策にもなる、学術的に正しい方法を解説する。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。専門は身体運動科学など。近畿大学生物理工学部人間工学科准教授。著書に「筋トレまるわかり大事典」など。
件名1 アンチエイジング
叢書名 中公新書ラクレ



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