検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

書誌情報

書名

医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　

著者名 有田 秀穂／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2022/03/14 2026/03/31

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

火坂 雅志
【夫・火坂雅志との約束　：　いつか、…】 夫・火坂雅志との約束　：　いつか、…
中川 洋子／著,… 【黒衣の宰相　：　徳川家康の懐刀・…上】 黒衣の宰相　：　徳川家康の懐刀・…上
火坂 雅志／著 【黒衣の宰相　：　徳川家康の懐刀・…下】 黒衣の宰相　：　徳川家康の懐刀・…下
火坂 雅志／著 【傑作!文豪たちの『徳川家康』短編小…】 傑作!文豪たちの『徳川家康』短編小…
芥川 龍之介／著… 【傑作!名手たちが描いた小説・鎌倉殿…】 傑作!名手たちが描いた小説・鎌倉殿…
安部 龍太郎／著… 【智に働けば　：　石田三成像に迫る十…】 智に働けば　：　石田三成像に迫る十…
山田 裕樹／編,… 【常在戦場上】 常在戦場上
火坂 雅志／著 【常在戦場下】 常在戦場下
火坂 雅志／著 【北条五代上】 北条五代上
火坂 雅志／著,… 【北条五代下】 北条五代下
火坂 雅志／著,… 【豪快茶人伝上】 豪快茶人伝上
火坂 雅志／著 【豪快茶人伝下】 豪快茶人伝下
火坂 雅志／著 【動乱!江戸城】 動乱!江戸城
浅田 次郎／ほか… 【天下　：　家康伝上】 天下　：　家康伝上
火坂 雅志／著 【天下　：　家康伝下】 天下　：　家康伝下
火坂 雅志／著 【戦国を生きた姫君たち】 戦国を生きた姫君たち
火坂 雅志／[著… 【左近下】 左近下
火坂 雅志／著 【左近上】 左近上
火坂 雅志／著 【常在戦場】 常在戦場
火坂 雅志／著 【天下　：　家康伝下】 天下　：　家康伝下
火坂 雅志／著 【天下　：　家康伝上】 天下　：　家康伝上
火坂 雅志／著 【真田三代上】 真田三代上
火坂 雅志／著 【実伝真田幸村】 実伝真田幸村
火坂 雅志／編 【気骨稜々なり】 気骨稜々なり
火坂 雅志／著 【業政駈ける】 業政駈ける
火坂 雅志／[著… 【実伝黒田官兵衛】 実伝黒田官兵衛
火坂 雅志／編 【常在戦場　：　家康家臣列伝】 常在戦場　：　家康家臣列伝
火坂 雅志／著 【墨染の鎧上】 墨染の鎧上
火坂 雅志／著 【墨染の鎧下】 墨染の鎧下
火坂 雅志／著 【西行その「聖」と「俗」】 西行その「聖」と「俗」
火坂 雅志／著 【軍師の門上】 軍師の門上
火坂 雅志／[著… 【軍師の門下】 軍師の門下
火坂 雅志／[著… 【真田三代下】 真田三代下
火坂 雅志／著 【真田三代上】 真田三代上
火坂 雅志／著 【上杉かぶき衆】 上杉かぶき衆
火坂 雅志／著 【新潟樽きぬた　：　明和義人口伝】 新潟樽きぬた　：　明和義人口伝
火坂 雅志／著 【軒猿の月】 軒猿の月
火坂 雅志／著 【業政駈ける】 業政駈ける
火坂 雅志／著 【臥竜の天　：　長編歴史小説下】 臥竜の天　：　長編歴史小説下
火坂 雅志／著 【臥竜の天　：　長編歴史小説上】 臥竜の天　：　長編歴史小説上
火坂 雅志／著 【臥竜の天　：　長編歴史小説中】 臥竜の天　：　長編歴史小説中
火坂 雅志／著 【武士の一言　：　逆境を打ち破った男…】 武士の一言　：　逆境を打ち破った男…
火坂 雅志／著 【戦国力　：　逆境を生きるということ】 戦国力　：　逆境を生きるということ
火坂 雅志／著 【忠臣蔵心中】 忠臣蔵心中
火坂 雅志／[著… 【名将名言録　：　一日一言】 名将名言録　：　一日一言
火坂 雅志／編 【天地人　：　NHK大河ドラマ下】 天地人　：　NHK大河ドラマ下
火坂 雅志／原作… 【天地人下[3]】 天地人下[3]
火坂 雅志／[著… 【天地人下[2]】 天地人下[2]
火坂 雅志／[著… 【天地人下[1]】 天地人下[1]
火坂 雅志／[著… 【墨染の鎧上】 墨染の鎧上
火坂 雅志／著
2014
【うみの100かいだてのいえ】 うみの100かいだてのいえ
いわい としお／… 【マスカレード・イブ】 マスカレード・イブ
東野 圭吾／著 【ぼくのニセモノをつくるには】 ぼくのニセモノをつくるには
ヨシタケ シンス… 【かいけつゾロリの大まじんをさがせ!…】 かいけつゾロリの大まじんをさがせ!…
原 ゆたか／さく… 【竜巻のサバイバル　：　生き残り作戦】 竜巻のサバイバル　：　生き残り作戦
リメ／文,韓 賢… 【かいけつゾロリのクイズ王】 かいけつゾロリのクイズ王
原 ゆたか／さく… 【マスカレード・ホテル】 マスカレード・ホテル
東野 圭吾／著 【ナミヤ雑貨店の奇蹟】 ナミヤ雑貨店の奇蹟
東野 圭吾／[著… 【ノラネコぐんだんきしゃぽっぽ】 ノラネコぐんだんきしゃぽっぽ
工藤 ノリコ／著 【植物世界のサバイバル　：　生き残…1】 植物世界のサバイバル　：　生き残…1
スウィートファク… 【旅屋おかえり】 旅屋おかえり
原田 マハ／著 【虚ろな十字架】 虚ろな十字架
東野 圭吾／著 【きょうのおやつは】 きょうのおやつは
わたなべ ちなつ… 【Nのために】 Nのために
湊 かなえ／著 【白ゆき姫殺人事件】 白ゆき姫殺人事件
湊 かなえ／著 【エネルギー危機のサバイバル　：　…2】 エネルギー危機のサバイバル　：　…2
金 政郁／文,韓… 【植物世界のサバイバル　：　生き残…2】 植物世界のサバイバル　：　生き残…2
スウィートファク… 【どんぐりむらのほんやさん】 どんぐりむらのほんやさん
なかや みわ／さ… 【ピヨピヨはじめてのキャンプ】 ピヨピヨはじめてのキャンプ
工藤 ノリコ／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂2】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂2
廣嶋 玲子／作,… 【おしりたんてい ププッきえたおべん…】 おしりたんてい ププッきえたおべん…
トロル／さく・え 【おばけのマールとふしぎなかがくかん】 おばけのマールとふしぎなかがくかん
なかい れい／え… 【かえってきたへんしんトンネル】 かえってきたへんしんトンネル
あきやま ただし… 【もったいないばあさんのてんごくとじ…】 もったいないばあさんのてんごくとじ…
真珠 まりこ／作… 【パラドックス13】 パラドックス13
東野 圭吾／[著… 【硝子の葦】 硝子の葦
桜木 紫乃／著 【夜鳴きめし屋】 夜鳴きめし屋
宇江佐 真理／著 【仮面病棟】 仮面病棟
知念 実希人／著 【フランス人は10着しか服を持…[1]】 フランス人は10着しか服を持…[1]
ジェニファー・L… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂3】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂3
廣嶋 玲子／作,… 【エネルギー危機のサバイバル　：　…1】 エネルギー危機のサバイバル　：　…1
金 政郁／文,韓… 【転迷】 転迷
今野 敏／著 【台風のサバイバル　：　生き残り作戦】 台風のサバイバル　：　生き残り作戦
洪 在徹／文,鄭… 【あつあつを召し上がれ】 あつあつを召し上がれ
小川 糸／著 【天(そら)の梯(かけはし)】 天(そら)の梯(かけはし)
高田 郁／著 【木暮荘物語】 木暮荘物語
三浦 しをん／著 【星々たち】 星々たち
桜木 紫乃／著 【神隠し】 神隠し
佐伯 泰英／著 【楽園のカンヴァス】 楽園のカンヴァス
原田 マハ／著 【複合捜査】 複合捜査
堂場 瞬一／著 【カッパもやっぱりキュウリでしょ?】 カッパもやっぱりキュウリでしょ?
シゲタ サヤカ／… 【アナと雪の女王　：　2〜4歳向け】 アナと雪の女王　：　2〜4歳向け
斎藤 妙子／構成… 【美雪晴れ】 美雪晴れ
高田 郁／著 【薬屋のひとりごと[1]】 薬屋のひとりごと[1]
日向 夏／[著] 【お文の影】 お文の影
宮部 みゆき／[… 【紙の月】 紙の月
角田 光代／著 【涅槃の雪】 涅槃の雪
西條 奈加／著 【妖怪交通安全】 妖怪交通安全
広瀬 克也／作 【ドラえもん科学ワールドロボットの世…】 ドラえもん科学ワールドロボットの世…
藤子・F・不二雄… 【自覚】 自覚
今野 敏／著
913.6　913.6
【小説…2026年 3月号 40巻3号】 小説…2026年 3月号 40巻3号
 【小…2026年 2月号 通巻112号】 小…2026年 2月号 通巻112号
 【小…2026年 2月号 通巻981号】 小…2026年 2月号 通巻981号
 【小説…2026年 2月号 40巻2号】 小説…2026年 2月号 40巻2号
 【S…2026年 2月号 No.773】 S…2026年 2月号 No.773
 【…2026年 1&2月号 63巻1号】 …2026年 1&2月号 63巻1号
 【オール讀物　2026年 1・2月号…】 オール讀物　2026年 1・2月号…
 【風を織る】 風を織る
あさの あつこ／… 【小…2026年 1月号 通巻111号】 小…2026年 1月号 通巻111号
 【小…2026年 1月号 通巻980号】 小…2026年 1月号 通巻980号
 【小説…2026年 1月号 40巻1号】 小説…2026年 1月号 40巻1号
 【ミ…2026年 1月号 通巻772号】 ミ…2026年 1月号 通巻772号
 【一文字助真　：　文庫書下ろし/長編…】 一文字助真　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【北極星をえがく】 北極星をえがく
岩井 圭也／著,… 【欲望の裏】 欲望の裏
堂場 瞬一／著 【別辞　：　書き下ろし時代小説】 別辞　：　書き下ろし時代小説
芝村 凉也／著 【三十石船】 三十石船
岡本 さとる／著 【筆耕屋だんまり堂[1]】 筆耕屋だんまり堂[1]
麻宮 好／著 【めじろ鳴く　：　佐伯泰英時代小説短…】 めじろ鳴く　：　佐伯泰英時代小説短…
佐伯 泰英／著 【離婚弁護士松岡紬】 離婚弁護士松岡紬
新川 帆立／著 【分水】 分水
今野 敏／著 【最後の皇帝と謎解きを】 最後の皇帝と謎解きを
犬丸 幸平／著 【復活の豚かつ】 復活の豚かつ
山口 恵以子／著 【天上の宴】 天上の宴
森 明日香／著 【おばけのソッチ キャン・キャン・キ…】 おばけのソッチ キャン・キャン・キ…
角野 栄子／さく… 【転身　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 転身　：　文庫書下ろし/長編時代小…
稲葉 稔／著 【命舞】 命舞
安倍 雄太郎／著 【遊び人】 遊び人
藤井 邦夫／著 【デラシネ　：　放浪捜…「霧の樹海」篇】 デラシネ　：　放浪捜…「霧の樹海」篇
梶永 正史／著 【ハヤディール戀記下】 ハヤディール戀記下
町田 そのこ／著 【ハヤディール戀記上】 ハヤディール戀記上
町田 そのこ／著 【人狼サバイバル[23]】 人狼サバイバル[23]
甘雪 こおり／作… 【スノウマンの葬列　：　真々部律香の…】 スノウマンの葬列　：　真々部律香の…
麻根 重次／[著… 【りんご蜜飴】 りんご蜜飴
篠 綾子／著 【カンザキさん】 カンザキさん
ピンク地底人3号… 【江戸川西口あやかしクリニック】 江戸川西口あやかしクリニック
藤山 素心／著 【おまあ推理帖】 おまあ推理帖
諸田 玲子／著 【本日ノ亡者娑婆ノ縁尽キテ】 本日ノ亡者娑婆ノ縁尽キテ
津田 美幸／著 【月白】 月白
宇佐美 まこと／… 【甘蔓情話】 甘蔓情話
山本 一力／著 【おにのやくそく】 おにのやくそく
やまだ ともこ／… 【54字の物語呪　：　意味がわかると…】 54字の物語呪　：　意味がわかると…
氏田 雄介／作,… 【小説トリッパー　2025年WINT…】 小説トリッパー　2025年WINT…
 【小…2025年12月号 通巻110号】 小…2025年12月号 通巻110号
 【小…2025年12月号 通巻979号】 小…2025年12月号 通巻979号
 【オール讀物　2025年11・12月…】 オール讀物　2025年11・12月…
 【小…2025年12月号 39巻12号】 小…2025年12月号 39巻12号
 【小説…2025年12月号 62巻9号】 小説…2025年12月号 62巻9号
 【S…2025年12月号 No.772】 S…2025年12月号 No.772
 【日ノ本一のおせち】 日ノ本一のおせち
和田 はつ子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ　
著者名 有田 秀穂／著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人は利で動く。義など方便に過ぎぬ―幸隆と昌幸はそう考える合理主義者だった。しかし上杉家での人質生活で直江兼続と出会った幸村は、彼を心の師と仰ぎ、自らの義を模索する。秀吉すでに亡く、家康により世は定まりつつある。戦国が終わりへ向かう中、強きものになびかず誇りを貫いたその輝きを描く完結篇。
(他の紹介)著者紹介 火坂 雅志
　１９５６年、新潟県生まれ。早稲田大学卒業後、出版社勤務を経て８８年『花月秘拳行』で作家デビュー。上杉景勝の家臣、直江兼続の生涯を描いた『天地人』は２００７年第１３回中山義秀文学賞を受賞し、０９年のＮＨＫ大河ドラマの原作となった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。