蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
たんタンダイエット 炭水化物とタンパク質で50代が続々10kg以上やせ! FUSOSHA MOOK
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| 著者名 |
おにゃ/著
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| 出版者 |
扶桑社
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| 出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013360710 | 596/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
はっさむ | 7313159688 | 596/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
はちけん | 7410407386 | 596/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001761880 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
たんタンダイエット 炭水化物とタンパク質で50代が続々10kg以上やせ! FUSOSHA MOOK |
| 書名ヨミ |
タン タン ダイエット |
| 著者名 |
おにゃ/著
|
| 著者名ヨミ |
オニャ |
| 出版者 |
扶桑社
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| 出版年月 |
2023.4 |
| ページ数 |
97p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-594-62021-9 |
| 内容紹介 |
体にいいものだけをきちんと食べよう! 炭水化物とタンパク質をしっかりとる「たんタンダイエット」を提案。忙しくても、料理が苦手でもつくれるよう、調理や味つけをシンプルにした100レシピを紹介する。 |
| 著者紹介 |
ダイエットカウンセラー、食べ瘦せ専門家、料理研究家。著書に「#おにゃ式糖質オフの「食べてやせる」レシピ」「おにゃの夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず」など。 |
| 件名 |
料理、瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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