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書誌情報

書名

日本海軍400時間の証言 軍令部・参謀たちが語った敗戦  新潮文庫  

著者名 NHKスペシャル取材班/著
出版者 新潮社
出版年月 2014.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180325110397.2/エ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  
2 西区民7113107671397/ニ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 藤野6213106534397/ニ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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ミシェル・フーコー 清水 徹 豊崎 光一
1990
904 904
健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1008000844161
書誌種別 図書
書名 日本海軍400時間の証言 軍令部・参謀たちが語った敗戦  新潮文庫  
書名ヨミ ニホン カイグン ヨンヒャクジカン ノ ショウゲン 
著者名 NHKスペシャル取材班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 新潮社
出版年月 2014.8
ページ数 508p
大きさ 16cm
分類記号 397.21
分類記号 397.21
ISBN 4-10-128373-9
内容紹介 開戦へと突き進んだ舞台裏、特攻作戦が生み出された真相、東京裁判での隠蔽工作の実態…。日本海軍中枢のエリートたちの貴重な証言と徹底取材で明かす、驚愕の昭和秘史。NHKスペシャル取材班によるノンフィクション。
件名 海軍-日本、太平洋戦争(1941〜1945)
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 何を選び、何を捨てるか―たった1%の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。
(他の紹介)目次 プロローグ 「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣(「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく
気づかないうちに起きている「選択疲れ」
「シンプル」な選択をするための2つのポイント)
第1章 「迷い」は自律神経とかかわっていた!―現代人の自律神経が乱れやすい理由(自律神経を乱す3つの要素
「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か
モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと?)
第2章 「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択(「こうする」と決めておけば、迷わない
選択肢は少なければ、少ないほどいい
断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している
モノ選びの基準は「シンプル・イズ・ベスト」
若いうちの「一生モノ」を選べばムダがない
本当に大切なものを見極めるヒント
コロナ禍で新たに増えた選択肢)
第3章 「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択(生きることは「自分の軸」をつくっていくこと
「小さな選択」を繰り返すことの効果 ほか)
第4章 「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択(「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由
1日の流れを決める ほか)
エピローグ いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択(過去の選択はできないが、未来の選択はできる
迷いをなくす「即行動」のルール ほか)


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