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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013011062 | 493.1/タ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001220778 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分で治す冷え症 |
| 書名ヨミ |
ジブン デ ナオス ヒエショウ |
| 著者名 |
田中 美津/著
|
| 著者名ヨミ |
タナカ ミツ |
| 出版者 |
マガジンハウス
|
| 出版年月 |
2017.11 |
| ページ数 |
239p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.14
|
| 分類記号 |
493.14
|
| ISBN |
4-8387-2974-6 |
| 内容紹介 |
イライラ、くよくよ、心の疲れ、肩コリ、腰痛、不眠、便秘…。体調が悪いのは冷えのせい! 冷え症治しのプロが、冷え退治の基本、からだと生活習慣の見直し方、気になる症状の抜本的な治し方を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1943年生まれ。鍼灸師。著書に「いのちの女たちへ」「かけがえのない、大したことのない私」「いのちのイメージトレーニング」など。 |
| 件名 |
冷え症 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ひとなべで野菜たっぷり350g!たくさんの野菜がラクラクとれて満腹&幸せ。 |
| (他の紹介)目次 |
1 野菜3つ以下で作る!「“いま旬”サラダなべ」(ミートボールのサラダなべ まるごとレタスとえびのしょうがなべ ほか) 2 やっぱりはずせない「野菜いっぱい王道なべ」(野菜いっぱいシンプル寄せなべ シャキシャキもやしとにらのキムチなべ ほか) 3 あこがれの味をおうちで「本格派!世界のなべ」(チーズフォンデュなべ ポトフなべ ほか) 4 野菜のうまみと栄養がギュッ!「ラクちん蒸しなべ」(根菜の蒸しなべシーザードレッシング もやしと豚肉のしょうが蒸しなべ ほか) 5 体調をととのえて、キレイになる「お助け!ヘルシーなべ」(低カロリーなべ 美肌なべ ほか) |
内容細目表
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