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書誌情報

書名

オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖 体をあたためるコトこそ、美への近道  健康美人シリーズ  

著者名 渡邉 賀子/著
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2017.8


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1 旭山公園通1213100694493/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 はっさむ7313053006493/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2017
493.14 493.14
冷え症 婦人衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001180386
書誌種別 図書
書名 オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖 体をあたためるコトこそ、美への近道  健康美人シリーズ  
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ タメ ノ ホット ヒエトリ テチョウ 
著者名 渡邉 賀子/著
著者名ヨミ ワタナベ カコ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2017.8
ページ数 141p
大きさ 19cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-07-421658-1
内容紹介 体を冷やさないことこそ、健康美人への最大の近道! 「寒い!」と思ったらすぐに使える小ワザから、体を芯からあたためる方法まで、女性がササッと手軽に、楽しく、冷えとりしながらリラックスできる方法を豊富に紹介します。
著者紹介 日本初の「冷え症外来」を北里研究所にて開設。医学博士・漢方専門医。医療法人祐基会帯山中央病院理事長。麻布ミューズクリニック名誉院長。
件名 冷え症、婦人衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 坐禅の方法と工夫(いっ、どこで坐るのか
足の組み方 ほか)
第2章 坐禅が目指すもの(究極の坐禅とは
東アジアの禅 ほか)
第3章 からだを変革する坐禅(坐禅は腸を活性化させる
腸を活性化させると坐禅が深まる ほか)
第4章 白隠の『坐禅和讃』(白隠と『坐禅和讃』
一本の草木からいのちを感ずる ほか)
第5章 信仰と坐禅(白隠と『観音和讃』
生けるものすべてに差しのべられる救いの手 ほか)
(他の紹介)著者紹介 野口 法蔵
 1959年、石川県七尾市生まれ。千代田工科芸術学院写真科卒業。1982年、新聞社退社後、ソ連・中国・インドを取材。1983年、ラダックにて得度。1986年、インド国立タゴール大学に滞在。ダライ・ラマより寺名禅処院寄与。臨済宗妙心寺派僧。20年以上にわたって、五体投地を繰り返し、修行をするかたわら、坐禅断食の指導を全国各地で行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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