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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド     

著者名 岡田 隆/著   石井 直方/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013026648780.7/オ/図書室9一般図書一般貸出在庫  

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北野 大 ビートたけし
2010
519.04 519.04
環境問題

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000831889
書誌種別 図書
著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2014.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-5646-9
分類記号 780.7
分類記号 780.7
書名 短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド     
書名ヨミ タンジカン デ オモイドオリ ノ カラダ オ ツクル キントレ ボディ メイク メソッド 
内容紹介 短時間で効果的なトレーニングができる優れたメソッドを紹介し、腹・背中・胸・肩・腕・尻&脚といった部位ごとの筋トレ種目を写真で解説する。複数の種目を続けて行う10の筋トレプログラムを収録したDVD付き。
著者紹介 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。了徳寺大学健康科学部准教授。理学療法士。JOC強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチ等を担当。
件名1 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 日本を代表する科学者「北野大」と世界の北野こと「ビートたけし」、実の兄弟である2人が夢の競演。初の対談で環境問題をテーマに少年時代のこと母のことも天衣無縫に語り合う!わかりやすくてためになるそして笑える新しい環境文化論。
(他の紹介)目次 第1幕 兄貴と環境について話し合うとは思わなかった!―兄まさるvs弟たけしの少年時代
第2幕 明日の天気が分からないのに将来の温度なんて分からない―まさるvsたけしの温暖化対策
第3幕 地球の悲鳴が聞こえてくるぞ!―空気・水・森・土をどうする?
第4幕 地球環境問題解決の画期的アイディアはこれだ!―身近なところから考えてしまいました
第5幕 結局人間のまわりは全部環境問題なんだよなぁ―まさるvsたけしの新環境文化論
舞台裏 北野大vsビートたけし夢の競演


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