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書名

筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　

著者名 藤本 幸弘／[著] 　 前田 拓摩／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001438788
書誌種別 図書
書名 筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　
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著者名ヨミ マエダ タクマ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12
ページ数 198p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
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ISBN 4-295-40377-7
内容紹介 肉体改造×最新機器×栄養学、3つのアプローチで若々しく健康的でカッコいい体を手に入れる! 最短で筋肉を鍛え直す38のメソッドを、医学的解説を加えながら紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。医学博士、工学博士、薬学博士。医師。クリニックF院長。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ずっとこだわってつくってきた…」６０余年の建築家人生を振り返り日本建築の美の神髄に迫る。
(他の紹介)目次 序章　日本建築のこころを映す屋根
第１章　歴史を踏まえ、未来をデザインする―池上本門寺・大客殿（一九七八年）と御廟所（一九七九年）
第２章　もてなしと日本料理の迎賓館―金田中（一九七八年）
第３章　力強さを象徴する方形の大屋根―国技館（一九八四年）
第４章　施主の豊かな生活をイメージする力―松尾敏男邸（一九八五年）
第５章　機能と建築美の調和―ヴィンセントゴルフクラブ仙台（一九九三年）
第６章　制約を見せ場に変える―平山郁夫美術館（一九九七年）
第７章　防災を備えた壮麗な伽藍―醍醐寺・霊宝館と伝法学院（二〇〇〇年）


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