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書誌情報

書名

一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方    

著者名 栗原 毅/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9


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1 南区民6113209198498/ク/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410399782498/ク/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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栗原 毅
2021
762.8 762.8

書誌詳細

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タイトルコード 1008001703955
書誌種別 図書
書名 一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方    
書名ヨミ イッショウ アルケル カラダ ワ ナナジッサイ カラ ノ タベカタ デ キマル 
著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-452452-5
内容紹介 70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを70代現役医師が具体的に紹介。レシピや筋力不足にならないための運動も掲載する。
著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。著書に「内臓脂肪は命の危険信号」「栗原式不老長寿大全」など。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 はとバスで花見ツアーに出かけるも、桜は「咲いてないに等しい」―ムナシイ。激安温泉宿で自炊する―ワビシイ。銭湯をハシゴする―メズラシイ。はとバスで歌声ツアーに参加―ナツカシイ。草食男子―ユルスマジ〜!いつも通り力を持て余し気味、ショージ君のオトコラシイ(?)大好評エッセイシリーズ。
(他の紹介)目次 花がないのに花見かな
ホルモン道入門
ニッポン自炊旅行
三つ星登山高尾山
中国人温泉ツアーに潜入!
「お早よう」でいいのか
人間の行動を考える
したくないことはしたくない
銭湯をハシゴする
歌うはとバス〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 東海林 さだお
 本名庄司禎雄。昭和12(1937)年東京生れ。早稲田大学露文科中退。45年第16回文藝春秋漫画賞、平成7年第11回講談社エッセイ賞受賞。9年漫画とエッセイ両分野の活躍により第45回菊池寛賞受賞。12年紫綬褒章受章。13年第30回日本漫画家協会賞大賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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