蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513944891 | 913.6/ナカ/ | 文庫 | 22,23 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
南区民 | 6113202003 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
新琴似新川 | 2213138775 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
太平百合原 | 2410392407 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
北白石 | 4413192289 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
厚別西 | 8213245247 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
メンタル不調、足りなかったのは「栄…
藤井 千愛/著
ぼくらが料理をする理由 : 小学生…
松丸 奨/著,5…
毎日ぐっすり眠れる7つの食習慣 :…
吉川 圭美/著,…
からだの厚みを薄くする : 年齢っ…
土屋 元明/著,…
超ダイエット習慣大全 : 科学的に…
堀田 秀吾/著,…
和のサイエンス : 日本の伝統と文…
鎌田式長生き常備菜 : 筋肉 脳 …
鎌田 實/著
瘦せる無水カレー
無水カレーニキ/…
フード・ジオグラフィーズ : 社会…
パスカール・ジョ…
内科医と管理栄養士が健康診断で伝え…
廣田 尚紀/著,…
減量の科学
福田 正博/著
7日間で効果がわかる!内臓脂肪がみ…
栗原 毅/監修
えほんごはんのこころ
前田 まゆみ/文…
その食べ方は栄養を吸収してません
木内 麻里/著,…
47都道府県おいしいもの巡り
阿古 真理/[著…
ごちそうモンゴル!大草原が息づく暮…
鈴木 裕子/著
がんばらないまいにちのリセット習慣
川添 亜樹/著
疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜…
RiC…No.46(2026MAY)
子どもの栄養ゆるく楽しく食卓から考…
川口 由美子/編…
医者が教える栄養学的に正しい最高の…
田中 越郎/著
公式食生活ア…2026-2027年版
FLAネットワー…
「サザエさん」と昭和の食卓 : 漫…
長谷川 町子/漫…
和食のミライ : 食文化と地域を守…
佐藤 洋一郎/著
筋肉が全て : 健康・不老・メンタ…
ガブリエル・ライ…
あなたの食習慣を変える100の提案…
星 穂奈美/著
公式食生活ア…2026-2027年版
FLAネットワー…
食べ物で広がる世界
のいぷらこ/マン…
読むだけでやせる!大人の食事術
すごい!骨膜ダイエット : 姿勢改…
うちだ ゆうじ/…
瘦せ方の学校 : このダイエットを…
鈴木 達也/著
食の欲望論 : 生存から快楽、そし…
小林 哲/編,藤…
地球のまかないごはん : 食・農・…
真田 純子/著,…
R…No.45(2026MARCH)
食生活データ総合統計年報2026
うちの子、今の食事で栄養的に大丈夫…
面家 健太郎/著
すべてを蒸したいせいろダイエット
りよ子/著,成澤…
ひとり暮らしの栄養手帖 : 自分の…
中井 エリカ/監…
食べて若返る!3×3×3の法則
米井 嘉一/著
若返る食事。
食生活データブック2025
農林統計協会/編
長生きできる食べ方 : イタリア人…
ヴァルター・ロン…
管理栄養士だからたどりついたラク食…
ゆりな/著
「食」のことわざを知る事典
井筒 清次/編
年金暮らしでもお金をかけずに栄養が…
新開 省二/著
無病法 : 極少食の威力
ルイジ・コルナロ…
四毒抜きレシピ : おいしくて超健…
吉野 純子/著,…
まごわやさしい
中川 ひろたか/…
<図説>韓国食卓の文化史 : 食器…
チュ ヨンハ/著…
RiCE : FOOD CULTU…
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001298307 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
闘う君の唄を 朝日文庫 |
| 書名ヨミ |
タタカウ キミ ノ ウタ オ |
| 著者名 |
中山 七里/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカヤマ シチリ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2018.8 |
| ページ数 |
366p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-02-264894-5 |
| 内容紹介 |
新任教諭として埼玉県秩父郡の幼稚園に赴任した喜多嶋凛。モンスターペアレンツの要求を果敢に退け、自らの理想とする教育のあり方の実践に努めるが…。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
空腹感を我慢しすぎない、「低糖質」は万能ではない、「リッチ美食」でストレスは解消…精神科医が教える脳ダイエット。リバウンドなしでいつでもスリムでいる方法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 空腹感を脳で認識する(「空腹感」が唯一の食事ゴーサイン 本当の美味しさを知る 空腹感を我慢しすぎない) 第2章 何を食べるべきかを脳で知る(色で食べるものを選ぶ バランスのいい食事は太らない 酒か炭水化物かを二者択一) 第3章 脳も喜ぶ正しい食べ方(低糖質ダイエットは午後からが正解 食事は20分以上30分以内 「リッチ美食」でストレスは解消) 第4章 正しく脳を使えば必ず痩せる(ストレスを感じたら即眠る 痩せるために運動はしてはいけない 人生が楽しければ太らない) 実践編 タイプ別ダイエットコーチング(ダラダラ食べ&夜型タイプ 黄色グループ重ね食べ&夜遅食いタイプ 空腹感無視食べ&ストレス食いタイプ) |
| (他の紹介)著者紹介 |
奥田 弘美 精神科医師(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医、作家。1992年山口大学医学部卒。独自のダイエット法を体系づけ、現在は精神科医・産業医として都内20か所の企業にて、日々多数のビジネスパーソンの心身のトータルケアを行うほか、銀座スキンクリニックではカウンセリングルームを持ちメンタルケアコーチングやダイエットコーチングを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ