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書誌情報

書名

遊戯神通伊藤若冲     

著者名 河治 和香/著
出版者 小学館
出版年月 2016.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113132250913/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 藤野6213096727913/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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柴橋 伴夫
1998
673.7 673.7
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001084001
書誌種別 図書
書名 遊戯神通伊藤若冲     
書名ヨミ ユゲ ジンズウ イトウ ジャクチュウ 
著者名 河治 和香/著
著者名ヨミ カワジ ワカ
出版者 小学館
出版年月 2016.9
ページ数 285p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-09-386446-6
内容紹介 古い文献に「寂中」と誤記したものがある。華麗な若冲の絵の背後に潜む人間たちの底知れぬ寂しさとは-。時空を超えて我々を魅了し続ける作品とそれを描いた絵師に、江戸と明治、二つの時代から迫った物語。
著者紹介 東京都生まれ。日本大学芸術学部卒。三谷一馬氏に師事して江戸風俗を学ぶ。「秋の金魚」で小学館文庫小説賞を受賞しデビュー。ほかの著書に「鍼師おしゃあ」など。
件名 伊藤若冲-小説
個人件名 伊藤 若冲
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 空腹感を我慢しすぎない、「低糖質」は万能ではない、「リッチ美食」でストレスは解消…精神科医が教える脳ダイエット。リバウンドなしでいつでもスリムでいる方法。
(他の紹介)目次 第1章 空腹感を脳で認識する(「空腹感」が唯一の食事ゴーサイン
本当の美味しさを知る
空腹感を我慢しすぎない)
第2章 何を食べるべきかを脳で知る(色で食べるものを選ぶ
バランスのいい食事は太らない
酒か炭水化物かを二者択一)
第3章 脳も喜ぶ正しい食べ方(低糖質ダイエットは午後からが正解
食事は20分以上30分以内
「リッチ美食」でストレスは解消)
第4章 正しく脳を使えば必ず痩せる(ストレスを感じたら即眠る
痩せるために運動はしてはいけない
人生が楽しければ太らない)
実践編 タイプ別ダイエットコーチング(ダラダラ食べ&夜型タイプ
黄色グループ重ね食べ&夜遅食いタイプ
空腹感無視食べ&ストレス食いタイプ)
(他の紹介)著者紹介 奥田 弘美
 精神科医師(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医、作家。1992年山口大学医学部卒。独自のダイエット法を体系づけ、現在は精神科医・産業医として都内20か所の企業にて、日々多数のビジネスパーソンの心身のトータルケアを行うほか、銀座スキンクリニックではカウンセリングルームを持ちメンタルケアコーチングやダイエットコーチングを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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