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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4040112064 | DM17/ワ/ | 図書室 | 10 | 視CD | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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スティーヴン・フォスター サミュエル・ウォード リチャード・ロジャーズ ロジェ・ワグナー ロジェ・ワグナー合…
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
3004000012072 |
| 書誌種別 |
視聴覚CD |
| 書名 |
なつかしきケンタッキーのわが家:アメリカの歌/ロジェー・ワーグナー 汝はそこに |
| 書名ヨミ |
ナツカシキ ケンタツキー ノ ワガヤ アメリカ ノ ウタ |
| 著者名 |
スティーヴン・フォスター/作曲
|
| 著者名ヨミ |
フォスター スティーブン コリンズ |
| 著者名 |
サミュエル・ウォード/作曲 |
| 著者名ヨミ |
ウォード サミュエル |
| 著者名 |
リチャード・ロジャーズ/作曲 |
| 著者名ヨミ |
ロジャーズ リチャード |
| 出版者 |
東芝EMI株式会社
|
| 出版年月 |
1986 |
| ページ数 |
1枚 |
| 大きさ |
12cm |
| 分類記号 |
M17
|
| 分類記号 |
M17
|
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
空腹感を我慢しすぎない、「低糖質」は万能ではない、「リッチ美食」でストレスは解消…精神科医が教える脳ダイエット。リバウンドなしでいつでもスリムでいる方法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 空腹感を脳で認識する(「空腹感」が唯一の食事ゴーサイン 本当の美味しさを知る 空腹感を我慢しすぎない) 第2章 何を食べるべきかを脳で知る(色で食べるものを選ぶ バランスのいい食事は太らない 酒か炭水化物かを二者択一) 第3章 脳も喜ぶ正しい食べ方(低糖質ダイエットは午後からが正解 食事は20分以上30分以内 「リッチ美食」でストレスは解消) 第4章 正しく脳を使えば必ず痩せる(ストレスを感じたら即眠る 痩せるために運動はしてはいけない 人生が楽しければ太らない) 実践編 タイプ別ダイエットコーチング(ダラダラ食べ&夜型タイプ 黄色グループ重ね食べ&夜遅食いタイプ 空腹感無視食べ&ストレス食いタイプ) |
| (他の紹介)著者紹介 |
奥田 弘美 精神科医師(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医、作家。1992年山口大学医学部卒。独自のダイエット法を体系づけ、現在は精神科医・産業医として都内20か所の企業にて、日々多数のビジネスパーソンの心身のトータルケアを行うほか、銀座スキンクリニックではカウンセリングルームを持ちメンタルケアコーチングやダイエットコーチングを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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1 ジェリコの戦い:黒人霊歌
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2 汝はそこに:黒人霊歌
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3 エライジャ・ロック:黒人霊歌
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4 時には母のない子のように:黒人霊歌
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5 揺れよ,チャリオット:黒人霊歌
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6 なつかしきケンタッキーのわが家/フォスター
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7 草競馬/フォスター
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8 金髪のジェニー/フォスター
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9 おお,スザンナ/フォスター
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10 夢路より:夢見る人/フォスター
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11 おお,レミュエル/フォスター
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12 故郷の人々:スワニー河/フォスター
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13 グレンディ・バーク号/フォスター
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14 ネリー・ブライ/フォスター
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15 オールド・ブラック・ジョー/フォスター
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16 スキップ・トゥ・マイ・ルー:アメリカ民謡
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17 峠のわが家:アメリカ民謡
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18 乾杯の歌/フェンスタッド
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19 シェナンドア:「シー・シャンティ」(海の歌)より
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20 オーラ・リー/プールトン
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21 アメリカ・ザ・ビューティフル/ウォード
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22 ドレミの歌:“サウンド・オブ・ミュージック”から /ロジャース
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