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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

マンガで学ぶネットワークのきほん     

著者名 高橋 麻奈/著   春瀬 サク/画
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119813046S547.4/タ/書庫2児童書一般貸出在庫  

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2015
547.483 547.48
瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008000942375
書誌種別 図書
書名 マンガで学ぶネットワークのきほん     
書名ヨミ マンガ デ マナブ ネットワーク ノ キホン 
著者名 高橋 麻奈/著
著者名ヨミ タカハシ マナ
著者名 春瀬 サク/画
著者名ヨミ ハルセ サク
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.6
ページ数 5,193p
大きさ 26cm
分類記号 547.483
分類記号 547.48
ISBN 4-7973-8090-3
内容紹介 イーサネット・無線LANによる接続、通信の決まりごと、Webやメールのデータ配送方法…。スマホやパソコン、テレビに車、レコーダーなどの機器が、ネットにつながる仕組みを、マンガでイメージがつかめるように紹介する。
著者紹介 1971年東京生まれ。東京大学経済学部卒業。著書に「やさしいJava」「やさしいC」など。
件名 コンピュータネットワーク
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 空腹感を我慢しすぎない、「低糖質」は万能ではない、「リッチ美食」でストレスは解消…精神科医が教える脳ダイエット。リバウンドなしでいつでもスリムでいる方法。
(他の紹介)目次 第1章 空腹感を脳で認識する(「空腹感」が唯一の食事ゴーサイン
本当の美味しさを知る
空腹感を我慢しすぎない)
第2章 何を食べるべきかを脳で知る(色で食べるものを選ぶ
バランスのいい食事は太らない
酒か炭水化物かを二者択一)
第3章 脳も喜ぶ正しい食べ方(低糖質ダイエットは午後からが正解
食事は20分以上30分以内
「リッチ美食」でストレスは解消)
第4章 正しく脳を使えば必ず痩せる(ストレスを感じたら即眠る
痩せるために運動はしてはいけない
人生が楽しければ太らない)
実践編 タイプ別ダイエットコーチング(ダラダラ食べ&夜型タイプ
黄色グループ重ね食べ&夜遅食いタイプ
空腹感無視食べ&ストレス食いタイプ)
(他の紹介)著者紹介 奥田 弘美
 精神科医師(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医、作家。1992年山口大学医学部卒。独自のダイエット法を体系づけ、現在は精神科医・産業医として都内20か所の企業にて、日々多数のビジネスパーソンの心身のトータルケアを行うほか、銀座スキンクリニックではカウンセリングルームを持ちメンタルケアコーチングやダイエットコーチングを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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