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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

経済学   サクッとわかるビジネス教養  

著者名 井堀 利宏/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013221953331/ケ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 元町3013010701331/ケ/図書室3A一般図書一般貸出在庫  
3 東区民3112725027331/ケ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 西区民7113187913331/ケ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2019

書誌詳細

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タイトルコード 1008001721613
書誌種別 図書
書名 経済学   サクッとわかるビジネス教養  
書名ヨミ ケイザイガク 
著者名 井堀 利宏/監修
著者名ヨミ イホリ トシヒロ
出版者 新星出版社
出版年月 2022.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 331
分類記号 331
ISBN 4-405-12018-1
内容紹介 モノの値段はどうやって決まる? 「インフレ」「デフレ」は良いこと? 悪いこと? 日本や世界の経済って、実際どうなの? 公共経済学の第一人者が経済学にまつわる疑問をイラストを多用してわかりやすく解説する。
件名 経済学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 空腹感を我慢しすぎない、「低糖質」は万能ではない、「リッチ美食」でストレスは解消…精神科医が教える脳ダイエット。リバウンドなしでいつでもスリムでいる方法。
(他の紹介)目次 第1章 空腹感を脳で認識する(「空腹感」が唯一の食事ゴーサイン
本当の美味しさを知る
空腹感を我慢しすぎない)
第2章 何を食べるべきかを脳で知る(色で食べるものを選ぶ
バランスのいい食事は太らない
酒か炭水化物かを二者択一)
第3章 脳も喜ぶ正しい食べ方(低糖質ダイエットは午後からが正解
食事は20分以上30分以内
「リッチ美食」でストレスは解消)
第4章 正しく脳を使えば必ず痩せる(ストレスを感じたら即眠る
痩せるために運動はしてはいけない
人生が楽しければ太らない)
実践編 タイプ別ダイエットコーチング(ダラダラ食べ&夜型タイプ
黄色グループ重ね食べ&夜遅食いタイプ
空腹感無視食べ&ストレス食いタイプ)
(他の紹介)著者紹介 奥田 弘美
 精神科医師(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医、作家。1992年山口大学医学部卒。独自のダイエット法を体系づけ、現在は精神科医・産業医として都内20か所の企業にて、日々多数のビジネスパーソンの心身のトータルケアを行うほか、銀座スキンクリニックではカウンセリングルームを持ちメンタルケアコーチングやダイエットコーチングを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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