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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
清田 | 5513520154 | 492.5/ヨ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000803074 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
首・肩・ひざの痛みは「温めて」治す! 講談社+α文庫 |
書名ヨミ |
クビ カタ ヒザ ノ イタミ ワ アタタメテ ナオス |
著者名 |
吉田 始史/[著]
|
著者名ヨミ |
ヨシダ モトフミ |
著者名 |
高松 和夫/監修 |
著者名ヨミ |
タカマツ カズオ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2014.3 |
ページ数 |
157p |
大きさ |
16cm |
分類記号 |
492.53
|
分類記号 |
492.53
|
ISBN |
4-06-281550-5 |
内容紹介 |
熱湯で温めた「熱タオル」で首・肩・ひざの痛いところを温めれば、痛みがスーッとラクになる! どこの家庭にもある、ごくふつうのタオルで、悩みとなっている痛みを軽減し、さびない体をつくるメソッドを紹介する。 |
件名 |
温熱療法、痛み |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
慢性痛は「温めて治す」が正解!ツライ痛みから解放される!不調も消える!そして体が若返る!画期的な方法を紹介。 |
(他の紹介)目次 |
1 熱を作る力を鍛えよう「体温アップ」で若返る(体温は生きる力 体温は健康のバロメーター ほか) 2 長引く痛みをやわらげる「痛み」にすぐ効く温か療法(痛みは「脳」で感じている 慢性痛は“空っぽの痛み” ほか) 3 体調が悪いとき、応急処置にも「不調」によく効く温か療法(洋の東西を問わず「不調は温めて治す」が正解 「耳鳴り・めまい」の温か療法/さらに症状をやわらげる+「マッサージ」 ほか) 4 「温める」は若返りの切り札 温か生活で体温アップ(「衣・食・動」日々の暮らしで体を温めよう 温か生活を始めよう「体温アップ基本のき」 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
吉田 始史 日本武道学舎学長。1959年、北海道焼尻島生まれ。15歳より空手を始め、その後、合気道、剣道などあらゆる武道を修める。長年の修練を通して導き出した、あらゆる身体運動を解析する「運動基礎理論」を提唱。現在は札幌で「デイサービスがまの穂」も主宰。その独自の理論を取り入れたケアでも好評を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 高松 和夫 高松内科クリニック院長。1976年、北海道大学医学部卒業後、北大病院精神科、市立小樽第二病院、勤医協札幌丘珠病院、平松病院、恵佑会札幌病院勤務を経て、1990年に高松内科クリニックを開業し、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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