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書誌情報

書名

「ストレスほぐし」奇跡の睡眠 自分でできる心と身体を癒やす究極のテラピー法    

著者名 I feeling/著   鈴木 皓雄/監修
出版者 青春出版社プレミアム編集工房
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213154930498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2005
2005
913.6 913.6
東南アジア-紀行・案内記

書誌詳細

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タイトルコード 1008001728998
書誌種別 図書
書名 「ストレスほぐし」奇跡の睡眠 自分でできる心と身体を癒やす究極のテラピー法    
書名ヨミ ストレスホグシ キセキ ノ スイミン 
著者名 I feeling/著
著者名ヨミ アイ フィーリング
著者名 鈴木 皓雄/監修
著者名ヨミ スズキ テルオ
出版者 青春出版社プレミアム編集工房
出版年月 2022.12
ページ数 141p
大きさ 21cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-413-08512-0
内容紹介 寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない…。乱れた自律神経をととのえ、質のいい睡眠と疲れにくい身体を手に入れるために、セルフで毎日簡単にできる「耳脳テラピー」を紹介する。
件名 睡眠、指圧療法、耳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 カンボジア、ラオス、ミャンマー、ベトナム。メコン川が流れるこの4カ国は、その頭文字を取って“CLMV”と呼ばれ、今一番注目を集めているホットなエリアです。ASEAN(東南アジア諸国連合)10カ国の中でも、次の時代を担うNEXT4として躍進・発展著しいこの地域に、日本から訪れる人も年間100万人に迫ろうとしています。そこで今回、この4カ国を徹底取材。観光情報にとどまらず、そこに暮らす人々やそれぞれの国の文化、あるいはビジネスチャンスにいたるまで、「CLMVの今」を調べ尽くしました。この1冊があれば、旅行も、ビジネスも、駐在だってカンペキ。
(他の紹介)目次 01 Sightseeing
02 Culture
03 Life style
04 Shopping
05 Gourmet
06 Hotel&Spa
07 Next4 Data&information
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