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書誌情報

書名

仕事・人間関係「もう、限界!」と思ったとき読む本     

著者名 石原 加受子/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119487643146.8/イ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2311963231146/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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石原 加受子
2014
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000761162
書誌種別 図書
書名 仕事・人間関係「もう、限界!」と思ったとき読む本     
書名ヨミ シゴト ニンゲン カンケイ モウ ゲンカイ ト オモッタ トキ ヨム ホン 
著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.2
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-04-600263-1
内容紹介 「どうにも嫌だ」と感じたら、その感情を信じていい。他者を気にするより、自分に焦点を当てましょう。仕事や人間関係で「もう、限界!」という気持ちになっている人のために、自分を愛して、心をラクにする方法を紹介します。
著者紹介 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。「健康・生きがいづくり」アドバイザー。著書に「ヘトヘトに疲れる嫌な気持ちがなくなる本」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人に合わせるとつらい。自分の感情を優先しよう。自分の心を上手に守る生き方のヒント42。
(他の紹介)目次 序章 「自分中心」で生きる(「今」の感情、大切にしていますか
「したくないこと」に気づくことがラクになる第一歩 ほか)
第1章 争わないほうが望みが叶う(近しい間で争うのは「仕返しごっこ」をしている
人は言い争いに勝っても満たされない ほか)
第2章 人間関係がラクになる考え方(自分が「ラク」と感じる距離をとればいい
「でも」という言葉の不幸 ほか)
第3章 仕事がうまくいく方法(金持ち資質の高い人、低い人
「使ってしまったな」と認めるだけでいい ほか)
第4章 心をラクにしたいなら、自分を愛する(人から愛されても100パーセントの満足はない
どちらがいいんだろうと迷ってしまうとき、どうすればいいか ほか)
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員。日本学校メンタルヘルス学会会員。日本ヒーリングリラクセーション協会元理事。厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを25年以上続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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