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書誌情報

書名

安眠の科学   B&Tブックス  

著者名 内田 直/著
出版者 日刊工業新聞社
出版年月 2013.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119403913498.3/ウ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013365297498.3/ウ/特設展示1一般図書一般貸出在庫  
3 中央区民1113065443498/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2013
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008000748138
書誌種別 図書
書名 安眠の科学   B&Tブックス  
書名ヨミ アンミン ノ カガク 
著者名 内田 直/著
著者名ヨミ ウチダ スナオ
出版者 日刊工業新聞社
出版年月 2013.12
ページ数 142p
大きさ 21cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-526-07177-5
内容紹介 安眠に必要な睡眠の基本的な知識や、安眠に影響を及ぼすさまざまな社会的因子、安眠に関連した疾患について解説。具体的な解決策として、自分でできる安眠のためのヒントも紹介する。
著者紹介 1956年東京生まれ。滋賀医科大学卒業。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。博士(医学・東京医科歯科大学)。日本睡眠学会睡眠医療認定医。著書に「好きになる睡眠医学」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 安眠を得るための必要知識、安眠に影響を及ぼすさまざまな社会的要因、そして睡眠に関連した病気について解説。
(他の紹介)目次 第1章 安眠に必要な睡眠の基本知識(安眠とはどのようなもの?
睡眠の基本的なしくみ ほか)
第2章 人々の安眠事情(成長‐発達‐老化と安眠(子供の睡眠
睡眠の老化)
安眠をつかさどる脳の機能 ほか)
第3章 安眠を妨げる要因(睡眠障害の診断と国際分類
安眠の大敵「不眠症」 ほか)
第4章 安眠を得るために(安眠のための認知行動療法
安眠のための運動療法 ほか)
(他の紹介)著者紹介 内田 直
 1956年東京生まれ。1983年滋賀医科大学卒業。東京医科歯科大学神経精神医学教室入局。1990年〜1992年カリフォルニア大学ディビス校精神科に留学。1992年〜2003年東京都精神医学研究所睡眠障害研究部門部門長。2003年早稲田大学スポーツ科学学術院教授。現在、早稲田大学スポーツ科学学術院教授、東京医科歯科大学医学部臨床教授、日本精神神経学会精神科専門医、日本睡眠学会睡眠医療認定医、日本体育協会認定スポーツドクター、日本医師会認定産業医。博士(医学)東京医科歯科大学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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