蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
いちばんやさしい自宅トレBOOK 運動不足でヤバい!と思った人のための
|
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一／著
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2020.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
ふしこ | 3213192473 | 780/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
星置 | 9311925599 | 780/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001495427 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
いちばんやさしい自宅トレBOOK 運動不足でヤバい!と思った人のための |
| 書名ヨミ |
イチバン ヤサシイ ジタクトレ ブック |
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一／著
|
| 著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-299-00676-9 |
| 内容紹介 |
運動不足をサッと解消できる筋トレ&ストレッチの入門書。トレーニング経験のない人、運動嫌いの人でも、自宅で気軽に、短時間でこなせるやさしいメニューを、連続写真で紹介する。自宅トレの効果を最大化する生活習慣も掲載。 |
| 著者紹介 |
スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EP-C)。 |
| 件名 |
トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ネアンデルタール人が絶滅し、どうしてわれわれ人類だけがこれほどまでに豊かな文化を進化させ、繁栄することができたのか。人類進化の謎を長年追い続けてきた、エキセントリックな哲学者による渾身の著作。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 新奇性という難題
第２章 認知資本の蓄積
第３章 適応した個体と適応した環境
第４章 人間の協力行動様式
第５章 コストとコミットメント
第６章 信号、協力、学習
第７章 技能から規範へ
第８章 協力と対立 |
| (他の紹介)著者紹介 |
ステレルニー，キム
１９５０年、オーストラリア・ニューサウスウェールズ州生まれ。１９７７年、シドニー大学Ｐｈ．Ｄ．オーストラリア国立大学社会科学研究所およびヴィクトリア大学ウィリントン校の教授を兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田中 泉吏
１９８０年、静岡県生まれ。２００８年、京都大学大学院文学研究科博士課程単位取得退学。博士（哲学）。慶應義塾大学文学部非常勤講師・訪問研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中尾 央
１９８２年、奈良県生まれ。２０１３年、文学博士（京都大学）。総合研究大学院大学先導科学研究科助教(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
源河 亨
１９８５年、沖縄県生まれ。慶應義塾大学文学研究科博士課程。同研究科非常勤助教（有期・研究奨励）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
菅原 裕輝
１９８７年、秋田県生まれ。京都大学大学院文学研究科博士後期課程(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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