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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

いつもの量を食べても太らない!!やせる作りおきおかず ダイエット・やせご飯・カンタン・おいしい    

著者名 牧野 直子/著
出版者 永岡書店
出版年月 2015.10


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1 新琴似2013389032498.5/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513894294498.5/マ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
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2007
332.107 332.107
日本-経済

書誌詳細

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タイトルコード 1008000987357
書誌種別 図書
書名 いつもの量を食べても太らない!!やせる作りおきおかず ダイエット・やせご飯・カンタン・おいしい    
書名ヨミ イツモ ノ リョウ オ タベテモ フトラナイ ヤセル ツクリオキ オカズ 
著者名 牧野 直子/著
著者名ヨミ マキノ ナオコ
出版者 永岡書店
出版年月 2015.10
ページ数 127p
大きさ 24cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-522-43400-0
内容紹介 1回10分の作りおきで、夕食がやせご飯に早変わり! ダイエット中でもお肉を野菜でかさ増しして食べられるおかずや、ヘルシー食材を一緒に炊き込んだり煮込んだりしてカロリーオフできる炭水化物レシピなどを紹介する。
著者紹介 管理栄養士・ダイエットコーディネーター・料理研究家。スタジオ食(くう)主宰。栄養指導や料理指導の講師を務めるかたわら、雑誌やテレビなどでヘルシーなレシピを紹介している。
件名 瘦身法、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「私が知った偉大な指導者は、すべて心の底の底では非常に感情的な人だったが、それは彼らが実に人間的だったことの何よりの証拠だろう」。チャーチル、ドゴール、マッカーサー、吉田茂…第二次大戦後の時代を率いた世界の指導者たちの素顔とは?権力の栄光と挫折を知り尽くした米大統領だから書けた、二十世紀リーダー論の最高峰。
(他の紹介)目次 偉大さについて
ウィンストン・チャーチル―われらが時代の最大の人物
シャルル・ドゴール―神秘な指導力
マッカーサーと吉田茂―東と西の出会い
コンラート・アデナウアー―西欧の鉄のカーテン
ニキタ・フルシチョフ―権力へのあくなき意志
周恩来―中国式革命家
指導者の資格について
(他の紹介)著者紹介 ニクソン,リチャード
 1913年‐1994年。第37代アメリカ合衆国大統領。デューク大学ロースクール修了後、弁護士を経て、1946年に共和党より下院議院に初当選。上院議員に転じた後、1953年よりアイゼンハワー政権で副大統領を務めた。1960年の大統領選挙ではジョン・F・ケネディに敗れたが、1968年の大統領選挙で勝利し、第37代大統領に就任。ベトナム戦争からの完全撤退、冷戦下のソ連とのデタント、中国との国交樹立などに尽力する。しかし、ウォーターゲート事件により1974年に二期目の任期半ばで辞職する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
徳岡 孝夫
 1930年生まれ。京都大学英文科卒。毎日新聞社で社会部、サンデー毎日、英文毎日記者などを歴任。退社後、評論や翻訳で健筆をふるう。1986年に菊池寛賞、1997年に『五衰の人』で新潮学芸賞をそれぞれ受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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