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書誌情報

書名

図でわかる鎌田式43のいい習慣 教えて!毎日ほぼ元気のコツ    

著者名 鎌田 實/著
出版者 集英社
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113232316498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 東区民3112740810498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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西條 奈加 泉 ゆたか 廣嶋 玲子 宮本 紀子 宮部 みゆき 細谷 正充
2013
213.61 213.6105
東京都-歴史 東京都-風俗 日本-歴史-江戸時代

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001772245
書誌種別 図書
書名 図でわかる鎌田式43のいい習慣 教えて!毎日ほぼ元気のコツ    
書名ヨミ ズ デ ワカル カマタシキ ヨンジュウサン ノ イイ シュウカン 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2023.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-08-781740-9
内容紹介 健康で元気に90歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Q&A形式でその解決方法を紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」「鎌田式健康手抜きごはん」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人口百万人―世界最大の都市だった江戸の町で、季節を肌で感じながら寄り添うように暮らしていた人生の達人たち=江戸っ子に学ぶ全5章。
(他の紹介)目次 第1章 世界最大の都市(町の拡大
「江戸湾」とはいわなかった ほか)
第2章 底なしの胃袋(「江戸前」の意味は
『江戸自慢』に見る食 ほか)
第3章 四季の情景(初夢
数え年のすすめ ほか)
第4章 百万人の素顔(粋について
江戸の優雅な心 ほか)
第5章 現代に生きる、現代に生かす(「山の手」か「山手」か
再生しよう日本橋の河岸文化 ほか)
(他の紹介)著者紹介 竹内 誠
 1933年、東京都中央区に生まれる。東京学芸大学教授、立正大学教授などを経て、現在、東京都江戸東京博物館館長、徳川林政史研究所所長。東京都中央区名誉区民(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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