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書誌情報

書名

長息長生き丹田呼吸法で読む名作 たった1分読むだけで頭がスッキリハッキリ    

著者名 齋藤 孝/著
出版者 岩崎書店
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313200456809/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
493.758 493.758
認知症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001396444
書誌種別 図書
書名 長息長生き丹田呼吸法で読む名作 たった1分読むだけで頭がスッキリハッキリ    
書名ヨミ ナガイキ ナガイキ タンデン コキュウホウ デ ヨム メイサク 
著者名 齋藤 孝/著
著者名ヨミ サイトウ タカシ
出版者 岩崎書店
出版年月 2019.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 809.4
分類記号 809.4
ISBN 4-265-80248-7
内容紹介 1話1分。大きく息を吸って、名作の冒頭とラスト、和歌や詩を読むだけで、頭も心も体もすっきり整う! 「坊ちゃん」「細雪」「たけくらべ」などの一部を、呼吸法のポイントやワンポイントアドバイスとともに収録する。
著者紹介 1960年生まれ。東京大学法学部卒業。明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に「子どもの日本語力をきたえる」など。
件名 朗読法、呼吸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 夫が同じことを繰り返し言うようになった!昨日の夕食が何だったのかをすぐに思い出せない!料理上手だった妻の味付けがおかしくなってきた!夫の性格がなんだか急に変わってきたようだ!こんな症状が出てきたら、夫や妻、家族の人たちは、要注意!もの忘れが気になりだしたら読む本。
(他の紹介)目次 第1章 認知症の兆候は自分でわかるか?
第2章 こういう人が認知症になりやすい
第3章 薬や治療で、認知症はどこまで遅らせることができるか
第4章 病気によって症状はどう違うのか
第5章 認知症にならないための食生活
第6章 認知症にならないための基本は、毎日一万歩を歩く
第7章 いくつになっても頭を使う生活を


内容細目表

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