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書誌情報

書名

レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝える    

著者名 レスリー・カミノフ/共著   エイミー・マシューズ/共著   吉水 淳子/訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2023.2


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1 中央図書館0181060450498.3/カ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310627573498.34/カ/2階図書室WORK-438一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001744336
書誌種別 図書
書名 レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝える    
書名ヨミ レスリー カミノフ ノ サイシン ヨガ アナトミィ 
著者名 レスリー・カミノフ/共著
著者名ヨミ レスリー カミノフ
著者名 エイミー・マシューズ/共著
著者名ヨミ エイミー マシューズ
著者名 吉水 淳子/訳
著者名ヨミ ヨシミズ ジュンコ
版表示 改訂第3版
出版者 ガイアブックス
出版年月 2023.2
ページ数 14,329p
大きさ 26cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86654-072-6
内容紹介 ヨガにおける呼吸、ポーズで、筋肉がそれぞれ関節の動きに従ってどのように動いているのかを、豊富なイラストとともに詳細に解説。指導者がキューイングを行う際の注意などを追加した改訂第3版。
著者紹介 ヨガ指導者。非営利組織「ブリージング・プロジェクト」の創設者。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 granolaはシリアルの一種で保存食。主材料はオーツ麦(オートミール)。19世紀のアメリカで健康食品として開発されました。この本では、高熱を加えないローノーラ、オーツ麦で作る温かいポリッジ(お粥)、冷たいオーバーナイトオートミール、シンプルな焼き菓子、付合せにおいしいジャムやドライフルーツ、ドリンクも提案します。
(他の紹介)目次 基本のグラノーラ
素材を組み替えてフレーバーを味わう
ベースの穀物で味わいを広げる
つなぎの素材で食感を楽しむ
オイルの違いで風味をつける
甘みのバリエーションで旨味をつくる
市販のミューズリーで手軽につくる
グラノーラにそそぐとおいしいもの
オイル、甘味料、オーブンを使わないローノーラ
ロールドオーツでつくる冷たい一瓶オーバーナイトオートミール
スチールカットオーツでつくる温かい一皿 オートミールポリッジ
ロールドオーツでつくる滋味豊かな焼き菓子
付け合わせるとおいしいもの 自家製ドライフルーツ
自家製のジャム、コンポート、代用糖、コンフィ
おすすめの食材
(他の紹介)著者紹介 福田 里香
 お菓子研究家。福岡県生れ。武蔵野美術大学卒業後、果物専門店の老舗・新宿高野に勤務。その後独立して、書籍や雑誌を中心に、お菓子を作り続けて人気を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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