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書誌情報

書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012553222O913.6/ゲン/13書庫一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5514088557O913.6/ゲン/13大活字1一般図書一般貸出在庫   ○
3 山の手7011642522O913.6/タカ/大活字60一般図書一般貸出在庫   ○
4 拓北・あい2311745018O913/ゲ/大活字一般図書一般貸出在庫   ○
5 太平百合原2410177840O913/ゲ/大活字一般図書一般貸出在庫   ○
6 菊水元町4310000619O913/ゲ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
7 東月寒5210242300O913/ゲ/大活字一般図書一般貸出在庫   ○
8 星置9311760756O913/ゲ/大活字一般図書一般貸出在庫   ○

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音楽之友社
1994
760.8 760.8

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語



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