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書誌情報

書名

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法  知的生きかた文庫  

著者名 柏原 ゆきよ/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013101958498.5/カ/文庫25一般図書一般貸出在庫   ○
2 もいわ6312091181498/カ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
498.583 498.583
夜間中学 作文-文集

書誌詳細

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タイトルコード 1008001467777
書誌種別 図書
書名 お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法  知的生きかた文庫  
書名ヨミ オナカ カラ ヤセル タベカタ 
著者名 柏原 ゆきよ/著
著者名ヨミ カシワバラ ユキヨ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.4
ページ数 213p
大きさ 15cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8379-8646-1
内容紹介 ぽっこりお腹の原因は「栄養不足」。だから栄養を補えば自然とお腹からやせていく! 絶えず脂肪が燃焼する体質に短期間で変われる、お腹やせスーパー栄養食材「お米」を中心にした食事法を紹介する。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 元気を出したい時に読む章(表現力
字がスゴイ!
ユーモア
パソコン)
第2章 やる気を出したい時に読む章(さあ!始めるぞ
学校
学ぶよろこび
できた!)
第3章 行き詰まった時に読む章(勉強の壁
リアル
老い
切ない)
第4章 夢と希望があふれる章(哲学
希望)
対談 リリー・フランキー×きむ・いっきょん(金益見)「こういう心の叫びが形になるのって、とてもいい」
(他の紹介)著者紹介 金 益見
 1979年7月14日、大阪府生まれ。神戸学院大学講師。博士(人間文化学)。大学院在学中の2008年に『ラブホテル進化論』(文春新書)を刊行し、第18回橋本峰雄賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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