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書名

医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　

著者名 有田 秀穂／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9

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1 中央図書館0122726318書庫３新聞貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ　
著者名 有田 秀穂／著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 突然、愛する人を喪う、とはどういうことか？この人生の不条理にどう立ち向かうのか？事故でご遺族となられた１５人の方々の手記を中核に、心のケアの重要性を訴え、これからの社会のあり方を問う記録。
(他の紹介)目次 第１部　ＪＲ西日本福知山線事故―遺族の手記（喪失の悲嘆と向き合う
遺族一五人の手記―愛する人の死と苦しみの日々から）
第２部　痛みを感じる社会、安全な社会（苦悩の道のりを見つめて―阪神・淡路大震災からＪＲ西日本福知山線事故へ
グリーフワークを支えるケアの取り組み
事故がもたらす「人間の災害」―被害者の視点の重要性）
第３部　補論（グリーフケアをさらに学ぶために）
(他の紹介)著者紹介 高木 慶子
　１９３６年生まれ。上智大学グリーフケア研究所所長・上智大学特任教授。聖心女子大学文学部心理学科卒業、上智大学大学院神学研究科博士前期課程修了。博士（宗教文化）。専門は、グリーフケア、スピリチュアルケア(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
柳田 邦男
　１９３６年生まれ。作家。社会問題・医療問題などのノンフィクション作品や評論活動を展開、近年は心の問題や絵本についても積極的に取り組む。『マッハの恐怖』で大宅壮一ノンフィクション賞（１９７２）、『犠牲（サクリファイス）―わが息子・脳死の１１日』などで菊池寛賞（１９９５）を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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