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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8012969393 | 498.3/マ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
旭山公園通 | 1213036377 | 498/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000625257 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「足の指」まっすぐ健康法 イラスト図解版 |
書名ヨミ |
アシ ノ ユビ マッスグ ケンコウホウ |
著者名 |
松藤 文男/著
|
著者名ヨミ |
マツフジ フミオ |
著者名 |
今井 一彰/著 |
著者名ヨミ |
イマイ カズアキ |
出版者 |
河出書房新社
|
出版年月 |
2013.2 |
ページ数 |
151p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-309-65194-1 |
内容紹介 |
足の指の変形は体の血流を悪くし、骨格をゆがませ、さまざまな病気を引き起こす原因になる。体にやさしいウォーキング法、足の健康度チェック、正しい靴の選び方など、足の指をゆがめる原因と、その治し方をやさしく解説する。 |
著者紹介 |
福岡県生まれ。シューズ&フットケアアドバイザー。新・五本指靴下(コンフォートサポートソックス)を開発。 |
件名 |
健康法、足 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
自分の足に合わない靴や、歩き方のクセで知らないうちに「足の指」が変形している現代人。この変形が、体の血流を悪くし、骨格をゆがませさまざまな病気を引き起こす原因に…。「足の指」を本来の形にもどして、健康も美しさも心のバランスも整える、現代人を救う書。 |
(他の紹介)目次 |
1章 足指のゆがみが体を壊す あなたの「足の指」、本当に大丈夫? 2章 体にやさしいウォーキング法 間違った「歩き方」が全身をゆがめてしまう 3章 靴や足から病気を探る 誰でも簡単にできる「足の健康度」チェック! 4章 プロが教える正しい靴の選び方 いま履いている「拷問靴」はおやめなさい! 5章 ムリなくできるフットケア 痛んだ足と足指はこうして「元気」にする 6章 五本指靴下で病気に克つ 症状が改善した驚きの「実例」報告 |
内容細目表
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