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書名

「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全　これ1冊でストレス激減!　　　　

著者名 トキオ・ナレッジ／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113151320336/ﾄ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001161620
書誌種別 図書
書名 「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全　これ1冊でストレス激減!　　　　
書名ヨミ モウ ココロ ガ オレソウ ト イウ トキ スグ キク シゴト ノ コツ タイゼン　
著者名 トキオ・ナレッジ／著
著者名ヨミ トキオ ナレッジ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.5
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 336.2
分類記号 336.2
ISBN 4-569-83599-0
内容紹介 上司・同僚・取引先と心が近づく人間関係のコツ、イライラを即撃退するストレス解消法、タイムマネジメント術、毎日を充実させる最強ルーティン…。問題だらけの職場を軽々と乗り越える凄ワザを紹介する。
件名 能率
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分の足に合わない靴や、歩き方のクセで知らないうちに「足の指」が変形している現代人。この変形が、体の血流を悪くし、骨格をゆがませさまざまな病気を引き起こす原因に…。「足の指」を本来の形にもどして、健康も美しさも心のバランスも整える、現代人を救う書。
(他の紹介)目次 １章　足指のゆがみが体を壊す　あなたの「足の指」、本当に大丈夫？
２章　体にやさしいウォーキング法　間違った「歩き方」が全身をゆがめてしまう
３章　靴や足から病気を探る　誰でも簡単にできる「足の健康度」チェック！
４章　プロが教える正しい靴の選び方　いま履いている「拷問靴」はおやめなさい！
５章　ムリなくできるフットケア　痛んだ足と足指はこうして「元気」にする
６章　五本指靴下で病気に克つ　症状が改善した驚きの「実例」報告


内容細目表

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