蔵書情報
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書誌情報
| 雑誌名 |
|
| 巻号名 |
2025年 2月号 通巻588号 |
| 通番 |
00588 |
| 発行日 |
20250102 |
| 出版者 |
フジテレビジョン |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似新川 | 2220092130 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
拓北・あい | 2320240209 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
栄 | 3320274867 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
藤野 | 6220058959 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
西野 | 7220064377 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
はっさむ | 7320048866 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
ちえりあ | 7990082476 | | 書庫 | | 雑誌 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001701939 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋トレ最高の食事術 筋肉のための“タンパク質”超入門 |
| 書名ヨミ |
キントレ サイコウ ノ ショクジジュツ |
| 著者名 |
川端 理香/監修
|
| 著者名ヨミ |
カワバタ リカ |
| 版表示 |
増補版 |
| 出版者 |
EDITORS
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-576-22513-5 |
| 内容紹介 |
筋肉を作る理想の食事、タンパク質チャージ術、ランチメニューを選ぶコツ…。筋トレに励む人に必要な栄養のこと、食べ方のことをQ&A形式でわかりやすく解説する。1週間の食事メニューやレシピも収録。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)著者紹介 |
いわむら かずお 主な作品に『14ひきのあさごはん』(童心社/絵本にっぽん賞)『14ひきのやまいも』(小学館絵画賞)『かんがえるカエルくん』(福音館書店/講談社出版文化賞)『ひとりぼっちのさいしゅうれっしゃ』(偕成社/サンケイ児童出版文化賞)『どこヘいくの?To See My Friend!』(童心社/ペアレンツ・チョイス賞)などがある。98年、栃木県那珂川町に、絵本・自然・こどもがテーマの「いわむらかずお絵本の丘美術館」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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1 2025年はもう食費に悩まない!
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2 別冊付録 やせる!5日間腸活BOOK
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