札幌市図書館蔵書検索・予約システム

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所蔵数	8	在庫数	7	予約数	0

書誌情報

書名	あなたの人生を変える睡眠の法則　朝昼夕3つのことを心がければOK!
著者名	菅原洋平／著
出版者	自由国民社
出版年月	2012.9

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	所蔵棚番号	資料種別	帯出区分	状態	付録	貸出
1	中央図書館	0119487460	498.3/ｽ/	１階図書室	52B	一般図書	一般貸出	在庫		○
2	元町	3013066570	498.3/ｽ/	図書室	3B	一般図書	一般貸出	在庫		○
3	西岡	5013075071	498.3/ｽ/	図書室	6	一般図書	一般貸出	在庫		○
4	清田	5513965474	498.3/ｽ/	図書室	8	一般図書	一般貸出	在庫		○
5	曙	9013077384	498.3/ｽ/	図書室	5A	一般図書	一般貸出	在庫		○
6	北区民	2113074344	498/ｽ/	図書室		一般図書	一般貸出	在庫		○
7	豊平区民	5113142896	498/ｽ/	特設展示１		一般図書	一般貸出	貸出中		×
8	南区民	6113176470	498/ｽ/	図書室		一般図書	一般貸出	在庫		○

関連資料

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008000580591
書誌種別	図書
著者名	菅原洋平／著
著者名ヨミ	スガワラヨウヘイ
出版者	自由国民社
出版年月	2012.9
ページ数	191p
大きさ	19cm
ISBN	4-426-11527-2
分類記号	498.36
分類記号	498.36
書名	あなたの人生を変える睡眠の法則　朝昼夕3つのことを心がければOK!
書名ヨミ	アナタノジンセイオカエルスイミンノホウソク
副書名	朝昼夕3つのことを心がければOK!
副書名ヨミ	アサヒルユウミッツノコトオココロガケレバオーケー
内容紹介	睡眠の「リズム」を活用するだけで、心も体も大きく変わる! 誰でもすぐできる、医療現場で実証ずみの科学的快眠習慣を紹介。作業療法士によるアクティブスリープのすすめ。
著者紹介	青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。企業を対象に、生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を、精力的に行う。
件名1	睡眠

内容細目表

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