蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方
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| 著者名 |
歌島 大輔/著
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| 出版者 |
Gakken
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| 出版年月 |
2024.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
ふしこ | 3213300936 | 494/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
はっさむ | 7313146958 | 494/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001845388 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方 |
| 書名ヨミ |
カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ カタ ノ イタミ ガ ヨク ナル スゴイ ホウホウ |
| 著者名 |
歌島 大輔/著
|
| 著者名ヨミ |
ウタシマ ダイスケ |
| 出版者 |
Gakken
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
494.77
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| 分類記号 |
494.77
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| ISBN |
4-05-802217-7 |
| 内容紹介 |
肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。 |
| 著者紹介 |
広島県出身。山形大学医学部卒。整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域は肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。さまざままオンライン講座を開講。 |
| 件名 |
肩-疾患、痛み |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
毎日の献立からつくりおき、お弁当、パーティーレシピまで150品。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 幼児食の進め方(幼児食が大事な理由とは? 幼児食の基本の考え方 ほか) 第2章 大人といっしょの作り分け献立(肉メインの献立 魚メインの献立 ほか) 第3章 もう一品欲しいときの作り置きレシピ(知っておきたい!冷凍保存・解凍のコツ 作っておきたい!便利な「万能たれ」 ほか) 第4章 子どもがよろこぶお出かけお弁当&パーティーレシピ(春のぽかぽかピクニック弁当 秋の行楽日和にぴったり弁当 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
黄川田 としえ 料理家・フードスタイリスト・食育インストラクター。夫は元プロサッカー選手で2児の母。アスリートフードや発酵食に関する資格も取得。子どもといっしょに作る料理教室や、子どもの心と体の成長をサポートするワークショップ、企業とコラボしたレッスンを不定期で開催する「tottorante」主宰。テレビや雑誌広告などで活躍。著書も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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