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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

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書名

おうちストレスをためない習慣　　　　　

著者名 杉岡 充爾／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.10

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1 清田5513773993498.3/ｽ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
2 栄3312588308498/ｽ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 北白石4413167687498/ｽ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 図書情報館1310522907498.3/ｽ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

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タイトルコード 1008001617390
書誌種別 図書
書名 おうちストレスをためない習慣　　　　　
書名ヨミ オウチ ストレス オ タメナイ シュウカン　
著者名 杉岡 充爾／[著]
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出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.10
ページ数 271p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-295-40599-3
内容紹介 おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。10万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の67のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。
著者紹介 1965年生まれ。すぎおかクリニック院長。医学博士。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医など。著書に「毎日のカラダが楽になる最高の疲労回復法」など。
件名 健康法、ストレス、疲労
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「一番おもしろい試合は、８対７だ」野球を愛したルーズヴェルト大統領は、そう語った。監督に見捨てられ、主力選手をも失ったかつての名門、青島製作所野球部。創部以来の危機に、野球部長の三上が招いたのは、挫折を経験したひとりの男だった。一方、社長に抜擢されて間もない細川は、折しもの不況に立ち向かうため、聖域なきリストラを命じる。廃部か存続か。繁栄か衰退か。人生を賭した男達の戦いがここに始まる。
(他の紹介)著者紹介 池井戸 潤
　１９６３年、岐阜県生まれ。慶應義塾大学文学部・法学部法律学科卒。１９９８年、『果つる底なき』（講談社文庫）で第４４回江戸川乱歩賞、２０１０年、『鉄の骨』（講談社文庫）で第３１回吉川英治文学新人賞、２０１１年、『下町ロケット』（小学館）で第１４５回直木賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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