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書誌情報

書名

仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ     

著者名 鮎川 史園/著
出版者 自由国民社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113065168492/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
368.64 368.64
遊戯

書誌詳細

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タイトルコード 1008000906224
書誌種別 図書
書名 仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ     
書名ヨミ シゴトリョク オ イッシュン デ アゲル カラダ ノ スイッチ 
著者名 鮎川 史園/著
著者名ヨミ アユカワ シオン
出版者 自由国民社
出版年月 2015.2
ページ数 173p
大きさ 19cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-426-11844-0
内容紹介 90秒間、筋肉をゆるめる姿勢をとるだけの筋肉療法「ミオンパシー」に基づくセルフ整体を、オフィスで簡単にできるように厳選&アレンジ。常に最高のパフォーマンスを発揮する28の技術を、わかりやすく紹介する。
著者紹介 1977年鹿児島生まれ。いぎあ☆すてーしょん代官山院長。セルフ整体マスターインストラクター。著書に「「体の痛み」の9割は自分で治せる」がある。
件名 整体
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 遊び1 愛コンタクト遊び(グー・チョキのチェンジング
指のフラッシュ出し
自転車こざっこギッコギッコ
トータル テン!
ジャンケンシリーズ)
遊び2 家族の絆がますます深まる遊び(カードロケット
ボールケン玉
手でピッタンコ!缶&ボール
足でピッタンコ!缶&ボール
ゴムリング伸縮遊びシリーズ
ペーパーサッカー)
遊び3 子どもの成長が嬉しくなる遊び(コップけん玉シリーズ
缶カン遊びシリーズ
トンネル通過ボール
めざせ、ガッツボール
ボックスいろいろ遊びシリーズ)
遊び4 アットホーム遊び(マジックアートシリーズ
スティックでよーいどんシリーズ
ピッチャー&キャッチャーシリーズ
お手玉を使って遊ぼうシリーズ
フライングブーメラン)
遊び5 みんな幸せになる遊びうた・わらべうた遊び(おうま
ももやももや
げんこつ山のいっぽんばし
やらかいおもち
じんこうえいせい
なんだろな?)
(他の紹介)著者紹介 三宅 邦夫
 遊戯研究家。子どもの福祉と文化活動、生涯教育及び遊び(遊戯)の創作と普及に努める。あわせて中高年の健康体操(レクリエーション)の創作と伝承、教育・健康講演でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
山崎 治美
 うた遊び・ふれあい遊び実践家。各地の保育技術研修会、子育て支援講座、家庭教育講座、中高年の集いなどで指導に活躍中。愛知県立保育大学校講師などを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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