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書名

にっぽん小咄大全　　　ちくま文庫　　

著者名 浜田 義一郎／編訳
出版者 筑摩書房
出版年月 1992.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3311526606913/ﾆ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000702514
書誌種別 図書
書名 にっぽん小咄大全　　　ちくま文庫　　
書名ヨミ ニッポン コバナシ タイゼン　
著者名 浜田 義一郎／編訳
著者名ヨミ ハマダ ギイチロウ
出版者 筑摩書房
出版年月 1992.7
ページ数 458p
大きさ 15cm
分類記号 913.59
分類記号 913.59
ISBN 4-480-02637-1
件名 咄本
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 老けない人は、なぜ納豆、ブロッコリー、サンマ、サバ、赤ワイン、ゆで卵、干しいたけ…が大好きなのか？「身体年齢が若い人」は、なぜ早足なのか？健康長寿のための、無理のない実践医学。
(他の紹介)目次 序章　なぜ、これで「老化」が止められるのか？（「寿命を延ばす」よりも「老化を遅らせる」時代に
「長寿のメカニズム」が科学的に解明された！　ほか）
第１章　毎日の「動き」を変えるだけで健康寿命が伸びる！（毎日のなにげない動きを「黄金の運動」に高める
階段を上れば、体に「ごほうび」がもらえる　ほか）
第２章　カロリー制限（カロリス）―「栄養を落とさず腹八分目」が体内を若返らせる！（食事で健康長寿！最強の方法「カロリー制限（カロリス）」
インスリンが老化の原因になる！　ほか）
第３章　ごきげん―笑うと、なぜ健康寿命が伸びるのか？（笑顔のサイエンス
「ごきげん」のつくり方―実践編　ほか）
第４章　僕の「ごきげん」の源、そしていま注目していること（大震災医療支援で実感、「社会貢献がごきげん度を上げる」
生きている意味は、ただ長く生きることではない　ほか）
(他の紹介)著者紹介 坪田 一男
　慶應義塾大学医学部眼科学教室教授、同大学ヘルスサイエンスラボ主幹。日本抗加齢医学会副理事長。１９５５年、東京生まれ。１９８０年、慶應義塾大学医学部卒業後、日米の医師免許を取得。ハーバード大学に留学し、１９８７年、角膜クリニカルフェローを修了する。レーシックや角膜移植手術、ドライアイ研究、老眼治療の第一人者。南青山アイクリニック手術顧問として執刀を務めるほか、研究領域を抗加齢（アンチエイジング）医学に広げ、日本への導入と研究の促進に本格的に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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