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書誌情報

書名

国民の福祉の動向  2011/2012   

著者名 厚生労働統計協会/編集
出版者 厚生労働統計協会
出版年月 2011.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118727825R369.1/コ/11-12書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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鎌田 實
2020
493.758 493.758
認知症 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000449032
書誌種別 図書
著者名 厚生労働統計協会/編集
著者名ヨミ コウセイ ロウドウ トウケイ キョウカイ
出版者 厚生労働統計協会
出版年月 2011.9
ページ数 320p
大きさ 26cm
分類記号 369.11
分類記号 369.11
書名 国民の福祉の動向  2011/2012   
書名ヨミ コクミン ノ フクシ ノ ドウコウ 
内容紹介 わが国における広範な社会福祉の現状と動向について、精度の高い最新の統計データと多様な関係資料に基づいてわかりやすく編成。新たな対策・事業の追加を行う。
件名1 社会福祉-日本

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
軽度認知障害のかんたんチェック ほか)
第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


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