蔵書情報
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書誌情報
書名 |
快眠1分マッサージ 眠れない日にふとんの中でできる
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著者名 |
永井 峻/著
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出版者 |
自由国民社
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出版年月 |
2023.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
曙 | 9013299665 | 498.3/ナ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
図書情報館 | 1310454333 | 498.36/ナ/ | 2階図書室 | LIFE-258 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001814042 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
永井 峻/著
|
著者名ヨミ |
ナガイ タカシ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2023.11 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-426-12939-2 |
分類記号 |
498.36
|
分類記号 |
498.36
|
書名 |
快眠1分マッサージ 眠れない日にふとんの中でできる |
書名ヨミ |
カイミン イップン マッサージ |
副書名 |
眠れない日にふとんの中でできる |
副書名ヨミ |
ネムレナイ ヒ ニ フトン ノ ナカ デ デキル |
内容紹介 |
眠りをさまたげる“目のこり”をほぐせば、ぐっすり眠れる! ふとんの中ですぐできる、顔の3か所をひねって揺らすだけのセルフケアのやり方をわかりやすく解説する。睡眠がさらに深くなるコツなども紹介。 |
著者紹介 |
富山県生まれ。横浜国立大学卒。楽ゆる整体&スクール代表。「楽ゆる健康ラボ」所長。著書に「カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ」など。 |
件名1 |
睡眠
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件名2 |
マッサージ
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(他の紹介)内容紹介 |
大学で犯罪心理学を教える高倉は、妻と二人、一戸建てに暮らす。ある日、刑事・野上から一家失踪事件の分析を依頼されたのを契機として、周囲で事件が頻発する。野上の失踪、学生同士のトラブル、出火した向かいの家の焼死体。だがそれらも、本当の恐怖の発端でしかなかった。「奇妙な隣人」への疑惑と不安が押し寄せる、第15回日本ミステリー文学大賞新人賞受賞作。 |
内容細目表
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