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書誌情報

書名

<気づき>の呼吸法     

著者名 ゲイ・ヘンドリックス/著   上野 圭一/監修   鈴木 純子/訳
出版者 春秋社
出版年月 2011.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118778612498.3/ヘ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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ゲイ・ヘンドリックス 上野 圭一 鈴木 純子
2006
369.31 369.31
地震災害 災害予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000374853
書誌種別 図書
書名 <気づき>の呼吸法     
書名ヨミ キズキ ノ コキュウホウ 
著者名 ゲイ・ヘンドリックス/著
著者名ヨミ ゲイ ヘンドリックス
著者名 上野 圭一/監修
著者名ヨミ ウエノ ケイイチ
著者名 鈴木 純子/訳
著者名ヨミ スズキ ジュンコ
出版者 春秋社
出版年月 2011.2
ページ数 10,231p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-393-36514-4
内容紹介 1日のうちにおよそ2万回も行っている呼吸を改善すれば、人生全体の質がより高まる。ここ一番で集中できる、緊張がほぐれる、運動能力が高まるといった効果をもたらす、意識的呼吸法を紹介する。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号取得。コロラド大教授。医学、心理療法、教育学を総合した心身統合の理論と実践のパイオニア。トランスパーソナル・セラピスト。著書に「コンシャス・ラブ」など。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 戦史、軍事の専門家にして“サバイバルの達人”作家の柘植久慶が、災害が頻発する二一世紀を生きる人に贈る指南の書。法律万能ではない状況下では、精神力が生存を左右するのだ。実際にグラッと来たときにどうすべきか―状況判断の技術と工夫、生き残るための道具選びから、使用法、かしこい保管方法まで―どこで災害に遭遇したかもふまえて、徹底的に解説する。過去に幾多の危機を脱した実体験から学ぶ生存術を集大成。変貌する社会環境に即し、大幅に加筆・改訂最新版。この一冊で、あなたも“生存の達人”になれる。
(他の紹介)目次 第1章 地震ですべてを失わないために
第2章 非常用装備を選ぶ
第3章 交通機関で遭遇したら
第4章 外出先で大地震にたち向かう
第5章 屋外で大地震に遭ったら
第6章 自宅で地震に遭ったら
(他の紹介)著者紹介 柘植 久慶
 1942年、愛知県生まれ。慶應義塾大学法学部政治学科卒業。在学中より、コンゴ動乱やアルジェリア紛争に参加。70年代初頭よりアメリカ特殊部隊に加わり、ラオス内戦に参加する。86年より作家活動に入る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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