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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
もいわ | 6311942012 | 493/サ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000385823 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
血糖値は3日で下がる! 今すぐできる「糖尿病」劇的改善プログラム ソフトバンク新書 |
書名ヨミ |
ケットウチ ワ ミッカ デ サガル |
著者名 |
佐々木 由樹/著
|
著者名ヨミ |
ササキ ユキ |
出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
|
出版年月 |
2011.3 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
493.123
|
分類記号 |
493.123
|
ISBN |
4-7973-6344-9 |
内容紹介 |
厳しい糖質制限やカロリー計算はありません。バランスよくお米もパスタもお肉も食べながら、無理せず3日で血糖値を下げる「血糖値改善プログラム」を紹介します。 |
著者紹介 |
女子栄養大学栄養学部卒業。同大学非常勤講師。管理栄養士。健康運動指導士。NPO法人国連支援交流協会執行役員。創健ピーマップ代表取締役。著書に「管理栄養士が教えるメタボ脱出法」など。 |
件名 |
糖尿病、血糖値 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
糖尿病を克服するための、いちばん簡単な方法。厳しい糖質制限やカロリー計算は無し。管理栄養士が提唱する話題のプログラム。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 血糖値は3日で下がる!(三日坊主でもできる!3日頑張れば血糖値は下がる 糖尿病の改善に必要なこと ほか) 第2章 3日間プログラムの食事療法(「腹八分目」はやめましょう 3日間プログラム食事療法の基本的な考え方 ほか) 第3章 3日間プログラムの運動療法(運動は血糖値低下の即効薬! 糖尿病治療の運動、メインは有酸素系運動 ほか) 第4章 下げた血糖値を維持する方法(あなたにおすすめの血糖値維持作戦 血糖値が高い理由チェック ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
佐々木 由樹 管理栄養士、健康運動指導士。東京都立駒場高等学校保健体育科、女子栄養大学栄養学部卒業。NPO法人国連支援交流協会執行役員。フードアナリスト協会学術委員。女子栄養大学非常勤講師。株式会社創建ビーマップ代表取締役。予防医療に貢献することを理念に、2005年に会社を設立。同社は「ダイエットサロンMHD」を運営している。予防医療・健康に関する講演(法人会、フィットネス協会、各種企業など)も多数行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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