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書名

生きてるだけでやせる図鑑　　　　　

著者名 本島 彩帆里／著
出版者 西東社
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013187696595.6/ﾓ/図書室7B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001564542
書誌種別 図書
書名 生きてるだけでやせる図鑑　　　　　
書名ヨミ イキテル ダケ デ ヤセル ズカン　
著者名 本島 彩帆里／著
著者名ヨミ モトジマ サオリ
出版者 西東社
出版年月 2021.4
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-7916-2886-5
内容紹介 カラダのラインをつくる姿勢の整え方、カラダとココロのゆるめ方、食べたい自分とガマンしたい自分との付き合い方、家事や部屋づくりなど、日常でできるやせるしぐさや工夫を、イラストとともに紹介する。チェック欄あり。
著者紹介 ダイエット美容家。SNSや著書、メディアを中心に発信。自社でセルフケアブランド「eume(イウミー)」を手掛ける。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「私」から「公」へ！「世論」から「公論」へ。読者参加、真剣勝負の「討議場」。
(他の紹介)目次 第１章　「君と僕」―公論とは何か（「文武不岐」のサムライ
幕末の道場に起こった「革命」　ほか）
第２章　皇室を語る「弁え」（皇室に訪れた「異常な状態」
危機は去っていない　ほか）
第３章　政治家の本分と「希望の国・日本」（先祖が行った、三つのこと
歴史を学ばなければ国は守れない　ほか）
第４章　沖縄の本心（「特殊」「沖縄的」な問題なのか
沖縄のジレンマ　ほか）
第５章　戦争を語り継ぐこと、そして現在の戦争（「戦争」は現代とは隔絶した出来事か
真の反省とは「自己の客観化」にあり　ほか）


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