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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118542018 | 789.2/ｱ/ | １階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2012826547 | 789.2/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
曙 | 9012921749 | 789.2/ｱ/ | 図書室 | 7A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
中央区民 | 1113027872 | 789/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
太平百合原 | 2413026929 | 789/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
北白石 | 4413033970 | 789/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000342679 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
健康太極拳エクササイズ |
| 書名ヨミ |
ケンコウ タイキョクケン エクササイズ |
| 著者名 |
雨宮 隆太／著
|
| 著者名ヨミ |
アメミヤ リュウタ |
| 著者名 |
橋 逸郎／著 |
| 著者名ヨミ |
ハシ イツロウ |
| 著者名 |
楊 進／監修 |
| 著者名ヨミ |
ヨウ ススム |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2010.11 |
| ページ数 |
119p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
789.27
|
| 分類記号 |
789.27
|
| ISBN |
4-583-10311-2 |
| 内容紹介 |
太極拳の“いいとこどり”で、身体をいやし、ゆっくり鍛えましょう。下肢筋力・呼吸機能・柔軟性の強化、平衡能力の向上といった効能を得られる、太極拳由来の22種の中高年向き健康体操を、イラストでわかりやすく紹介。 |
| 著者紹介 |
1947年生まれ。山梨県出身。NPO法人日本健康太極拳協会諮問会議委員。 |
| 件名 |
太極拳 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「ゆっくりした動き」こそ太極拳の特徴である。この動きは、筋の活動時間が長く、姿勢維持の筋肉が活躍する機会が多く、無理なく鍛えることができる。１５の症状改善に太極拳由来の２０余種の中高年向き健康体操をイラストでわかりやすく紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
タイチ・ウォーク 前歩き
タイチ・ウォークバックワーズ 後ろ歩き
トウｔｏヒール歩き
疲れを取る呼吸法
鍋底拭き呼吸
腕振り体操「〓手（スワイショウ）」１
スワイショウ２（前後、左右）
コア・ストレッチ
ダイナミック・バランスエクササイズ
肝心要の腰と肩〔ほか〕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
楊 進
１９４７年生まれ、京都市出身。北里大学卒、同大学大学院修士課程修了。幼少より王樹金老師より形意拳を学んだ後、李天驥老師に拝師し、太極拳・形意拳・八卦拳・武当剣等を修得。ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会理事長。楊名時太極拳師範。内家拳研究会主幹。太極学院学院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
雨宮 隆太
１９４７年生まれ、山梨県出身。ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会諮問会議委員、医療・運動研究委員会委員長、楊名時太極拳師範、ＮＰＯ法人鞭杆協会理事、日本空手道琉球古武道真光流拳生会師範。雪谷大塚クリニック院長、茨城県立中央病院名誉地域がんセンター長、元筑波大学臨床教授、杏林大学客員教授、東京医科大学客員教授、医学博士、日本医師会認定健康スポーツ医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
橋 逸郎
１９５４年生まれ、愛知県出身。ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会諮問会議委員、医療・運動研究委員会副委員長、楊名時太極拳師範、中部内家拳研究会代表、ＮＰＯ法人鞭杆協会理事、半田市健康太極拳協会代表、東海ホリスティック医学振興会理事、中部学院大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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