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書誌情報
| 書名 |
世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方
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| 著者名 |
満尾 正/著
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| 出版者 |
小学館
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| 出版年月 |
2020.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別南 | 8313204953 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
星置 | 9311972468 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001528414 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方 |
| 書名ヨミ |
セカイ サイシン ノ イリョウ データ ガ シメス サイキョウ ノ ショクジジュツ |
| 著者名 |
満尾 正/著
|
| 著者名ヨミ |
ミツオ タダシ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2020.11 |
| ページ数 |
218p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-09-310667-2 |
| 内容紹介 |
ハーバード流「最強の食事術」とは? 免疫力を高める新3大栄養素「ビタミンD」「マグネシウム」「亜鉛」について詳しく解説する。積極的に摂るべき絶対食ベスト10や、体が喜ぶ食べ方なども紹介。 |
| 著者紹介 |
1957年横浜生まれ。北海道大学医学部卒業。医学博士。満尾クリニック院長。米国先端医療学会理事。日本抗加齢医学会評議員。日本キレーション協会代表。著書に「食べる投資」など。 |
| 件名 |
食生活、栄養、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
テクノロジーを遠ざけて山に登る“サバイバル登山家”は、さらなる「手応え」を求めて、古の山人や明治の登山家の足跡をたどりはじめた。股引、脚絆にわらじという出で立ちで―。自由と野性に溢れる紀行文集。 |
| (他の紹介)目次 |
過去とシンクロする未来 一〇〇年前の装備で山に入る―奥多摩・笹尾根縦走 日本に沢登りが生まれた日―奥秩父・笛吹川東沢溯行 ウェストンの初登攀をたどる―北アルプス・奥穂高岳南稜登攀 鯖街道を一昼夜で駆け抜ける―若狭〜京都北山・小浜街道針畑越 「ある登攀」を追いかけて―北アルプス・白馬岳主稜登攀 黒部奥山廻りの失われた道―北アルプス・小川温泉〜鹿島槍ヶ岳 火を持ち歩くということ―北アルプス・鹿島槍ヶ岳北壁登攀〜八峰キレット縦走 |
| (他の紹介)著者紹介 |
服部 文祥 1969年横浜生まれ。大学時代のヤブこぎやラッセル山行を基礎に本格的に登山をはじめ、オールラウンドな登山を実践してきた。1993年3〜4月知床半島全山単独スキー行。クライミングでは剱岳や谷川岳一ノ倉でのフリーソロ。アイスクライミングでは谷川岳一ノ倉第三スラブや仙丈岳岳沢のフリーソロ。山スキーでは甲斐駒ヶ岳黄蓮谷右股初滑降や北アルプス黒部別山東面初滑降など。1996年にカラコルム・K2(八六一一m)登頂。1997年以降、冬の黒部や剱岳東面で冬季初登攀を複数おこなう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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