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書名

不思議なくらいやる気がわく教科書　イライラ・不安を一瞬で解消!　　　　

著者名 榎本 博明／著
出版者 三笠書房
出版年月 2010.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118368224141.7/ｴ/書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000312264
書誌種別 図書
著者名 榎本 博明／著
著者名ヨミ エノモト ヒロアキ
出版者 三笠書房
出版年月 2010.8
ページ数 171p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-2365-7
分類記号 141.72
分類記号 141.72
書名 不思議なくらいやる気がわく教科書　イライラ・不安を一瞬で解消!　　　　
書名ヨミ フシギ ナ クライ ヤルキ ガ ワク キョウカショ　
副書名 イライラ・不安を一瞬で解消!
副書名ヨミ イライラ フアン オ イッシュン デ カイショウ
内容紹介 たくさんの心理学的手法を紹介しながら、ものごとの受けとめ方を前向きに変えるコツを解説。また、上手な気分転換法、好奇心・向上心の育て方、ストレスに負けないで生きるための具体的なアドバイスも収録する。
著者紹介 1955年生まれ。東京都立大学大学院で性格心理学、臨床心理学を学ぶ。名城大学教授。新たな心理学領域「自己心理学」の確立を目指す。著書に「心理学者に学ぶ気持ちを伝え合う技術」など。
件名1 動機づけ



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