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書名

自律神経を整える最高の食事術　　　宝島SUGOI文庫　　

著者名 小林 弘幸／著
出版者 宝島社
出版年月 2023.7

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1 北白石4413236458498/ｺ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001779242
書誌種別 図書
書名 自律神経を整える最高の食事術　　　宝島SUGOI文庫　　
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル サイコウ ノ ショクジジュツ　
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2023.7
ページ数 216p
大きさ 16cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-299-04492-1
内容紹介 覚えておきたい朝食の3つの効果、よく嚙んで食べるだけで副交感神経が活性化…。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整えて、最高の自分をつくり直す食事術を伝授する。自律神経を整える習慣やコツも掲載。
件名 食生活、健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 キミワルーイ屋敷では事件がおこっていた。オオカミ人間と吸血鬼の気味の悪い事件がね。屋敷の地下室であたしが見かけた、不気味に光るふたつの目。これってぜーったいオオカミ人間よね。おまけにおそろしい嵐の日に屋敷のきたちびすけ。こいつごますりのうえにこそこそや、しかもどうやら吸血鬼らしいの。あやうしワンダ、あやうしタビーおばさん！？アラミンタの「オオカミ人間および吸血鬼捕獲遠征」がはじまった。かわいくてキミワルーイ「いたずらアラミンタ」第４弾。
(他の紹介)著者紹介 セイジ，アンジー
　１９５２年ロンドン生まれ。子どものころからＥ・ネズビットやエリザベス・グージなどを愛読。レスターのアートスクールでグラフィックデザインとイラストレーションを学ぶ。現在はサマセット在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
斎藤 倫子
　１９５４年東京都生まれ。国際基督教大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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