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書名

くう、ねる、うごく!体メンテ　肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!　　　　

著者名 崎田 ミナ／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.5

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2 元町3013182849498.3/ｻ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
3 曙9013193603498.3/ｻ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 白石区民4113342259498/ｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001584290
書誌種別 図書
書名 くう、ねる、うごく!体メンテ　肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!　　　　
書名ヨミ クウ ネル ウゴク カラダ メンテ　
著者名 崎田 ミナ／著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.5
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8387-3150-3
内容紹介 運動・食事・睡眠-不調改善の3大テーマをずぼら夫妻が徹底ルポ。ストレスフリーの「体のメンテナンス方法」を、マンガでわかりやすく紹介する。『ananweb』連載を加筆修正して書籍化。
著者紹介 1978年群馬県生まれ。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「赤壁の戦い」の主役は孔明ではなかった！？戦乱のない中国を目指し、己の信ずる正義、人としての誠意を貫いた英雄たちの実像。
(他の紹介)目次 前章　正史「三国志」と小説「三国志演義」
第１章　動乱の始まり
第２章　曹操の中原統一
第３章　諸葛孔明歴史の舞台へ・曹操の南征
第４章　「赤壁の戦い」と劉備の荊州南部占領
第５章　劉備の蜀建国
第６章　英雄たちの死
第７章　蜀と呉再び同盟、孔明の南征
第８章　出師の表・孔明北伐へ
第９章　北伐続く、そして孔明死す
終章　正史・三国の滅亡
(他の紹介)著者紹介 菅野 正則
　１９４１年北海道生まれ。東京教育大学文学部卒。東京の私立麻布中学・高校で長く国語（漢文）を教え０６年退職。現在、日中友好協会神奈川県連合会常任理事、中国研究家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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