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書名

腰の痛み、ひざの痛みが消える!　1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!　　いきいき健康シリーズ　　

著者名 竹末 弘実／著
出版者 ソレイユ出版
出版年月 2017.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013020700498.3/ﾀ/図書室3B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001209781
書誌種別 図書
書名 腰の痛み、ひざの痛みが消える!　1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!　　いきいき健康シリーズ　　
書名ヨミ コシ ノ イタミ ヒザ ノ イタミ ガ キエル　
著者名 竹末 弘実／著
著者名ヨミ タケスエ ヒロミ
出版者 ソレイユ出版
出版年月 2017.11
ページ数 156p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-9908790-5-1
内容紹介 もう、腰の痛み、ひざの痛みに悩まなくても大丈夫! 距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消する「スローモーションウォーキング」を紹介。体に無理なくできるので、子どもから高齢者まで行うことができます。
件名 歩行、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 サッカー馬鹿を自負する著者が約１０年に渡って書き溜めたサッカー観戦旅日記。極東アジアから南アフリカまで、世界各地をびゅんびゅん飛び回り、選りすぐった５０都市。
(他の紹介)目次 ソウル
テグ
上海
北京
香港
バンコク
ハノイ
マナマ
テヘラン
イスタンブール〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 杉山 茂樹
　１９５９年７月８日生まれ、静岡県出身。東京都在住。大学卒業後、フリーライターとして取材活動をスタート。得意分野はサッカー。ヨーロッパが厚め。Ｗ杯は８２年のスペイン大会以降、７大会連続で現地取材している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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