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書名

大人ラン　　　　　

著者名 藤原 美智子／著
出版者 講談社
出版年月 2009.12

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1 澄川6012676265782/ﾌ/図書室15一般図書一般貸出在庫　  ○
2 曙9012449436782/ﾌ/図書室7A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000234715
書誌種別 図書
書名 大人ラン　　　　　
書名ヨミ オトナ ラン　
著者名 藤原 美智子／著
著者名ヨミ フジワラ ミチコ
出版者 講談社
出版年月 2009.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-06-216011-7
内容紹介 初心者女子が楽しく走るにはコツがあった! フォーム&ストレッチ、ランニングビューティの掟、大人の女のボディメイク術など、メイクアップアーティスト・藤原美智子とはじめる「美しきランニング」ガイド。
著者紹介 ラ・ドンナ主宰。ヘア&メイク、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、TV出演等で幅広く活躍。著書に「藤原美智子のきれいをつくる秘密」など。
件名 ランニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 メイクアップアーティスト藤原美智子とはじめる「美しきランニング」。初心者女子が楽しく走るにはコツがあった―。
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５　ＭＡＲＡＴＨＯＮ　ＲＡＣＥ―もっとランニングを楽しみたいならレースに出よう！
６　ＴＲＡＩＮＩＮＧ―楽しく走り続けるために。大人の女性のトレーニング術
７　ＴＡＬＫ　ａｂｏｕｔ　ＲＵＮＮＩＮＧ―走ることで変わる自分、走ることで見える世界
(他の紹介)著者紹介 藤原 美智子
　ラ・ドンナ主宰。雑誌の表紙やビューティページ、広告撮影のヘア＆メイク、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、ＴＶ出演等で幅広く活躍している。ファッションメーカーのワールドより、ブランド“ＭＩＣＨＩＫＯ　ＦＵＪＩＷＡＲＡ×Ｒｅｆｌｅｃｔ”を展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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