蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!
|
| 著者名 |
なぁさん／著
|
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
菊水元町 | 4313105290 | 781/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東月寒 | 5213110488 | 781/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001486871 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる! |
| 書名ヨミ |
スワリ シゴト ノ ツカレ ガ ゼンブ トレル コリホグシ ストレッチ |
| 著者名 |
なぁさん／著
|
| 著者名ヨミ |
ナァサン |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| ISBN |
4-478-10925-0 |
| 内容紹介 |
腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労…。すべての原因は筋肉が硬くなることにある。「座り仕事で人が疲れるメカニズム」を明らかにし、硬くなった筋肉を徹底的にほぐすストレッチを紹介する。 |
| 著者紹介 |
Nストレッチ代表、ストレッチトレーナー。 |
| 件名 |
ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
うさぎと仲よくなるためのしつけとケア。食事、健康、住まい。 |
| (他の紹介)目次 |
かわいいウサギと楽しく暮らす６つのコツ
１ ウサギの品種とカラー大集合
２ ウサギについて知っておこう
３ 住み心地のいいおうちを準備
４ 仲よくなるためのしつけとケアの基本
５ 健康を守る食事のメニューとあげ方
６ 「思春期」のウサギとの付き合い方のコツ
７ ウサギの健康管理と病気予防 |
| (他の紹介)著者紹介 |
町田 修
１９９７年横浜にウサギ専門店『うさぎのしっぽ』を創業。「ウサギと楽しく暮らす」をモットーに飼育用品の開発、ウサギの情報発信と啓蒙、ウサギと飼い主さん両方の地位向上を目指している。（株）川井のわらっこ倶楽部シリーズのうさぎの座ぶとん、プロケージなど多くのウサギ用品開発に携わる。２００１年からは、Ａｍｅｒｉｃａｎ Ｒａｂｂｉｔ Ｂｒｅｅｄｅｒｓ Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ（ＡＲＢＡ）公認・横浜ベイラビットクラブ（ＹＢＲＣ）会長としてラビットショーを開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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